Cuidados com a pele, os olhos, a alimentação e a hidratação ajudam a curtir o período com mais tranquilidade
Sensação de estufamento, peso no estômago, azia e gases são sinais comuns após as refeições. Com ajustes simples na rotina, é possível melhorar a digestão de...
Descubra como começar o novo ano cuidando de si com mais consciência e praticidade
Sentir dormência, queimação ou pequenas “picadas” não deve ser ignorado. O formigamento nas mãos e nos pés costuma indicar irritação nos nervos, que levam sinais da...
Respirar pelo nariz é fundamental para o desenvolvimento infantil, mas nem sempre isso acontece. Quando a criança passa a respirar pela boca, surgem impactos que vão...
Sentir a barriga inchada mesmo sem comer muito é mais comum do que parece. O inchaço abdominal geralmente está ligado a hábitos do dia a dia...
A alimentação exerce influência direta sobre a saúde respiratória. Algumas frutas para os pulmões oferecem ação anti-inflamatória, antioxidante e imunológica, auxiliando na prevenção e no controle...
Proteção no pós-operatório é fundamental para uma recuperação rápida e eficaz da pele
A clínica da família Gerson Berger, na Rua Cândido Benício, na Praça Seca, passar a manhã de ontem fechada, devido a um saque ocorrido no local durante...
Crises de enxaqueca que duram dias não acontecem por acaso. Na maioria das vezes, elas se prolongam por erros simples no tratamento, que atrasam o alívio...
Três pessoas foram presas nesta quarta-feira (3) sob acusação de integrar uma organização criminosa que movimentou cerca de R$ 320...
Incluir o hábito de massagear os pés com óleo de lavanda na rotina de autocuidado pode transformar não apenas a...
Plantar seriguela em vasos é uma alternativa prática e eficiente para quem deseja cultivar uma árvore frutífera mesmo com pouco...