Médico alerta sobre risco para doença cardiovascular, artrite, obesidade e outras comorbidades
Manter uma alimentação equilibrada durante o expediente pode ser desafiador, mas escolher lanches saudáveis é essencial para manter a energia e a concentração. Opções nutritivas ajudam...
Escolher as frutas certas pode impulsionar a perda de peso, pois elas fornecem fibras, água e micronutrientes com menos calorias. Quando incluem frutas com baixo índice...
A quantidade ideal de água que o corpo precisa por dia varia conforme peso, idade, alimentação e nível de atividade física. Embora a média geral seja...
Deficiências nutricionais podem afetar desde a disposição até a imunidade do organismo
Fatores como pressão alta, diabetes e colesterol elevado aumentam o risco de Acidente Vascular Cerebral
Fruta doce, aromática e cheia de nutrientes, ela favorece o bem-estar do corpo e da mente
O clima quente e seco exige cuidados para evitar desidratação e doenças alérgicas ou respiratórias
A inflamação é uma reação natural do corpo, mas quando se torna frequente pode causar dores, inchaço e doenças crônicas. A boa notícia é que alguns...
Diminuir o açúcar é um desafio comum para quem busca mais saúde, energia e controle do peso. O paladar acostumado ao doce precisa de tempo para...
A região ao redor dos olhos chama a atenção rapidamente quando algo não está bem no organismo. Por ser uma...
Zagueiro de 25 anos chega ao Rio de Janeiro para exames e assinar contrato até o fim de 2029
O Fluminense vive um momento de reformulação no elenco para a temporada de 2026. Após a saída de Thiago Silva...