Durante o outono e o inverno, a imunidade tende a cair devido às baixas temperaturas e ao ar mais seco, o que facilita a proliferação de...
Reduzir ou eliminar o açúcar por 30 dias pode transformar profundamente o funcionamento do corpo. Essa mudança simples melhora o metabolismo, reduz inflamações e aumenta os...
Pequenas mudanças no preparo e na manipulação dos alimentos podem evitar doenças, internações e até mortes
Doença é caracterizada pela formação de um coágulo em uma veia ou artéria, que pode bloquear o fluxo sanguíneo
Veja como alguns cuidados básicos são importantes para prevenir a doença
A respiração é uma das formas mais rápidas e eficazes de acalmar a mente e o corpo em momentos de ansiedade. Quando praticada de forma consciente,...
O poder dos ingredientes naturais presentes em certas frutas tem chamado a atenção recentemente. Um exemplo notável é o cranberry (também conhecida como oxicoco vermelho, lingonberry...
Dormir bem é essencial para que o corpo se recupere e funcione corretamente. Durante o sono, o organismo realiza processos de regeneração celular, fortalecimento do sistema...
Manter o coração saudável depende de uma alimentação equilibrada, rica em fibras, vitaminas e antioxidantes. Entre os aliados naturais mais poderosos estão as frutas, que reduzem...
Uma dieta saudável e equilibrada é essencial para manter a saúde, reduzindo o risco da doença
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Veja o que os astros revelam sobre a terça-feira de cada nativo do zodíaco
Berinjela à parmegiana já é um clássico nas mesas brasileiras, mas a versão preparada por Paola Carosella em seu programa...