Respirar pela boca pode causar problemas que você não imagina

Respirar pelo nariz é fundamental para o desenvolvimento infantil, mas nem sempre isso acontece. Quando a criança passa a respirar pela boca, surgem impactos que vão além do desconforto, afetando sono, aprendizado e até a formação do rosto e dos dentes.

Por que respirar pela boca é um problema na infância

Respirar pela boca não é apenas um hábito, mas muitas vezes um sinal de obstruções como rinite, amígdalas aumentadas ou adenoides. Essas condições fazem a criança roncar, dormir mal e acordar cansada, o que prejudica o humor e o rendimento escolar.

Além disso, o sono fragmentado e a possível apneia afetam diretamente o desenvolvimento cognitivo. Crianças irritadas, sonolentas e com dificuldade de concentração são um alerta importante para os pais.

O que muda no rosto e nos dentes de quem respirar pela boca

Quando a criança respira pela boca, a língua deixa de exercer pressão correta no céu da boca. Isso altera o crescimento ósseo e pode levar a dentes projetados para frente e arcadas mais estreitas.

Hábitos associados, como chupeta ou chupar o dedo, agravam o problema. Se não houver intervenção precoce, essas alterações podem se tornar permanentes, exigindo tratamentos ortodônticos mais complexos no futuro.

Como respirar pela boca afeta o sono e a saúde geral

A respiração bucal está ligada ao aumento das amígdalas e infecções recorrentes. Isso cria um ciclo de obstrução respiratória que piora o sono e favorece inflamações frequentes.

Com o tempo, problemas como bruxismo, dores na articulação da mandíbula e má oclusão podem surgir, impactando a qualidade de vida na adolescência e na fase adulta.

Quais sinais indicam que a criança pode respirar pela boca

• Ronco frequente durante o sono
• Sono agitado ou acordar cansada
• Boca aberta em repouso
• Dentes desalinhados ou projetados
• Infecções respiratórias recorrentes

Respirar pela boca de forma frequente pode trazer impactos diretos para a saúde respiratória, o sono e até a qualidade de vida ao longo do tempo. O conteúdo é do canal Dr. Paulo Mendes Jr – Otorrino em Curitiba, que reúne 1,15 milhão de inscritos, e este vídeo específico já conta com 44 mil visualizações. Ao assistir, você entende quais são as principais consequências da respiração bucal, como elas afetam o organismo e em quais situações é importante buscar avaliação médica especializada:

Quais profissionais ajudam no tratamento de quem respirar pela boca

O acompanhamento conjunto faz toda a diferença. Identificar cedo quando a criança começa a respirar pela boca evita cirurgias tardias, uso prolongado de aparelhos e problemas mais graves no futuro.