Zumbido nos ouvidos sem parar? Esse incômodo pode ter uma causa específica

O zumbido nos ouvidos é um daqueles incômodos que aparecem do nada e deixam qualquer pessoa desconfortável. Pode ser um chiado leve, um apito constante ou até um som pulsando no ritmo do coração.

Aqui vai um conteúdo leve, direto e curioso para entender o que pode estar por trás do zumbido nos ouvidos.

Por que o zumbido nos ouvidos aparece do nada em algumas pessoas?

O zumbido acontece quando há alteração no funcionamento das estruturas internas do ouvido, principalmente na cóclea e nos nervos responsáveis pela audição. Pequenos danos nessas células enviam sinais elétricos errados para o cérebro, que interpreta como som mesmo quando não há barulho externo. É como se o ouvido criasse um som que não existe, e essa sensação pode surgir de forma repentina.

Outros fatores também interferem, como cera acumulada, infecções, alergias ou pressão nos vasos sanguíneos. Por isso, o zumbido não deve ser ignorado, especialmente quando dura vários dias ou aparece acompanhado de outros sintomas.

Sinais de que o zumbido nos ouvidos merece atenção

Antes de entender as causas, é importante observar como o corpo se comporta quando o zumbido está relacionado a algo mais sério. Esses sinais ajudam a identificar situações que precisam de avaliação médica:

• Zumbido que dura mais de 72 horas
• Chiado acompanhado de tontura
• Som pulsando como batidas do coração
• Dificuldade de ouvir pessoas falando
• Dor ou pressão dentro do ouvido

Quando esses sinais aparecem, pode haver inflamação, alteração vascular ou até perda auditiva em estágio inicial.

O que realmente pode causar o zumbido nos ouvidos?

Uma das causas mais comuns é o excesso de cera, que bloqueia o canal auditivo e altera a forma como o som circula dentro do ouvido. Isso gera ressonância e cria o zumbido. Nesse caso, remover a cera de maneira adequada já resolve o problema.

Outra causa muito comum é o estresse. A tensão muscular na região do pescoço e mandíbula pode alterar a circulação sanguínea e os nervos próximos ao ouvido, criando um chiado persistente. Pressão alta, bruxismo e ansiedade também entram na lista de fatores que aumentam o risco de zumbido.

Hábitos que pioram o zumbido nos ouvidos no dia a dia

Algumas atitudes diárias podem intensificar o chiado, mesmo sem a pessoa perceber. Observar esses comportamentos ajuda a reduzir o desconforto de forma prática:

• Usar fone de ouvido em volume alto
• Consumir muito café ou estimulantes
• Dormir pouco
• Estalar o pescoço com frequência
• Se expor a ambientes barulhentos

Eliminar ou reduzir esses hábitos já melhora bastante o zumbido na maioria dos casos.

Trouxemos um vídeo do canal Doutor Ajuda, que conta com mais de 2,3 milhões de inscritos. O conteúdo já soma mais de 860 mil visualizações e explica de forma clara como a exposição a sons altos pode causar zumbido no ouvido. No vídeo abaixo, a otorrinolaringologista Tanit Sanchez apresenta os principais sinais de alerta para a audição de um jeito simples e direto:

Principais causas e soluções simples para o zumbido

Continue explorando conteúdos como este e veja mais curiosidades sobre saúde, corpo humano e sinais que não devemos ignorar.