Canela nos pés funciona? Os benefícios reais para a saúde da pele

A prática de lavar os pés com canela ganhou popularidade nas redes sociais, muitas vezes associada a rituais para atrair prosperidade e boas energias. No entanto, para além das crenças, o uso dessa especiaria milenar pode trazer benefícios concretos e comprovados para a saúde da pele, especialmente na região dos pés.

O segredo está nas propriedades naturais da canela. Ela é rica em cinamaldeído, um composto que confere seu aroma característico e possui potentes ações antifúngicas e antibacterianas. Essa característica a torna uma aliada interessante no combate a problemas comuns que afetam os pés.

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Benefícios comprovados para a pele

A capacidade de combater fungos faz da canela uma opção para auxiliar no tratamento de micoses, como a frieira (pé de atleta). Um escalda-pés com a especiaria pode ajudar a reduzir a proliferação desses micro-organismos, aliviando a coceira e o desconforto. Contudo, essa prática deve ser vista como um tratamento complementar, e não como substituta de orientações médicas.

Da mesma forma, a ação antibacteriana atua diretamente na causa do mau odor. O chulé é provocado pela ação de bactérias que se alimentam do suor e liberam compostos de cheiro forte. Ao controlar a população bacteriana na pele, a canela ajuda a neutralizar e prevenir o odor desagradável.

A especiaria também possui um efeito anti-inflamatório leve. Para quem passa o dia em pé ou sente os pés cansados e inchados, um banho de imersão com canela pode proporcionar uma sensação de alívio e relaxamento, ajudando a diminuir a inflamação local.

Como preparar e usar com segurança

Preparar um escalda-pés é simples. Basta adicionar de duas a três canelas em pau ou de meia a uma colher de chá de canela em pó a uma bacia com água morna. Deixe os pés de molho por cerca de 15 a 20 minutos e, em seguida, seque-os completamente, principalmente entre os dedos.

É fundamental ter atenção a possíveis reações alérgicas. A canela tem potencial significativo de causar irritação, vermelhidão e reações alérgicas, especialmente em peles sensíveis. Antes de mergulhar os pés, faça um teste de contato: aplique uma pequena quantidade da mistura na pele do antebraço e aguarde pelo menos 24 horas. A canela possui alto potencial de causar irritação e sensibilização cutânea, especialmente em concentrações elevadas. Se notar qualquer desconforto, ardência ou vermelhidão, descontinue o uso imediatamente.

Contraindicações

O uso tópico de canela não é recomendado para crianças, gestantes, lactantes e pessoas com pele muito sensível ou com feridas abertas nos pés. Em caso de dúvida, consulte um dermatologista antes de usar.

Uma ferramenta de IA foi usada para auxiliar na produção desta reportagem, sob supervisão editorial humana.