Viagens longas sentadas podem causar trombose, diz especialista

Pessoas que fazem viagens longas podem ter trombose, segundo especialistas. Isto porque o tempo em que os indivíduos ficam sentados sem mover as pernas pode causar a parada do sangue venoso nos membros, e isto é fator de risco direto para a formação de um coágulo.

De acordo com o cirurgião vascular, Thiago Melo, a trombose venosa profunda ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma, sendo mais frequente nas veias dos membros inferiores. “Nosso sistema está sempre em equilíbrio, então quer dizer que estamos constantemente fazendo coágulos e desfazendo, e quando um dos lados dá ‘’erro”, acontece um evento trombótico ou sangrante”, diz o especialista.

Após a formação do coágulo, a interpretação dos sintomas da doença depende da sua extensão porque quanto maior o coágulo formado, maior as chances de sintomas e complicações como a embolia pulmonar. Nesta situação, uma parte dele pode se desprender e viajar até se alojar nos pulmões, ocasionando a embolia pulmonar, doença grave e que pode ser fatal.

Pesquisas de especialistas mostram que cerca de 10 a 15% dos viajantes com mais de quatro horas de viagem, saem do avião com algum tamanho de coágulo nas veias dos membros inferiores. Mas quantas pessoas que conhecemos chegam ao destino com pernas pesadas e tornozelos inchados?

Segundo Thiago, a trombose não acontece somente em viagens de avião, e sim qualquer período longo de imobilização. “Acaba sendo mais comum em aviões com classe econômica e ônibus pelo curto espaço para movimentação das pernas.”, reforça ele.

A recomendação dos cirurgiões vasculares é movimentar as pernas com frequência, exercitando os músculos da panturrilha. Em viagens longas, é recomendável levantar e caminhar pelo avião ou ônibus e/ou esticar as pernas sempre que possível.