Muita gente consome o abacaxi apenas pela polpa e descarta a parte que, na prática, pode concentrar compostos ainda mais interessantes para o organismo. A casca,...
Autocuidado deixou de ser apenas uma palavra da moda e passou a ser um tema central nas conversas sobre saúde emocional em 2026. Hoje, o conceito...
No universo dos animais e pets, histórias de superação e inteligência emocional mostram como a conexão entre humanos e cães pode ir muito além da companhia....
Virou quase um ritual moderno: acordar, pegar o copo d’água, espremer meio limão e tomar em jejum. Muita gente faz isso achando que está “limpando” o...
Em São João de Meriti, na Baixada Fluminense, as mulheres ganharam um espaço temporário para cuidarem da saúde com consultas e exames de imagem. A carreta...
Respirar é algo tão automático que pouca gente para para pensar no impacto que isso tem na saúde. Quando o assunto é pressão alta, porém, a...
Um levantamento interno da Unimed Nova Iguaçu apontou que 10.993 mulheres entre 40 e 69 anos ficaram pelo menos 12 meses sem realizar exames preventivos na...
Misturar produtos de limpeza ainda é um hábito comum em muitas casas, mas a ciência mostra que essa prática pode transformar a faxina em um problema...
Em Nilópolis, na Baixada Fluminense, o Hospital Juscelino Kubitschek deu início a realização de cirurgias eletivas, como vesícula, hérnia, vasectomia, laqueadura, entre outras especialidades. Além disso,...
Os benefícios da abóbora fazem desse vegetal um dos alimentos mais completos e subestimados da alimentação cotidiana. Com poucas calorias, alta densidade nutricional e grande versatilidade...