A ashwagandha, também conhecida como ginseng indiano, tem mais de três mil anos de uso na medicina ayurvédica. Originária da Índia, é famosa por suas raízes...
Em 2025, a busca por alternativas naturais para promover o bem-estar tem crescido de forma significativa. Entre as opções mais populares, destacam-se três suplementos que vêm...