Com a oferta crescente de alimentos enriquecidos com o nutriente, entenda quando o aumento do consumo é necessário
Com a popularização desses eletrodomésticos, dúvidas sobre risco de câncer, perda de nutrientes e segurança no preparo dos alimentos seguem despertando o interesse da população
Nutricionista alerta não haver um alimento milagroso contra ansiedade e depressão, mas que uma rotina alimentar consistente pode ser aliada da estabilidade emocional
Quem envelhece melhor depois dos 70 nem sempre é quem mantém a agenda mais cheia ou tenta agradar todo mundo. A psicologia observa que essa fase...
Além de proteger a mulher contra infecções, alguns imunizantes permitem a passagem de anticorpos pela placenta, ajudando a proteger o bebê nos primeiros meses de vida
Pequenas mudanças podem ajudar a manter uma dieta equilibrada sem cortar alimentos ou recorrer a restrições
Rico em gorduras boas e compostos antioxidantes, esse ingrediente pode favorecer o coração, o metabolismo e o funcionamento do organismo.
O excesso no consumo de proteína pode sobrecarregar fígado e rins, enquanto a baixa ingestão de fibras aumenta os riscos de câncer colorretal
Médicos explicam como a falta de movimento, o excesso de gordura e a perda de massa muscular podem se retroalimentar e dificultar a recuperação da saúde
Fortalecimento, movimento e mudanças de hábitos são importantes para manter a função e reduzir sobrecargas