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Alguns cuidados são importantes para prevenir a doença e evitar complicações
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Estratégias podem reduzir a intensidade da dor e a frequência das crises
O banho de estrelas é mais do que observar constelações. Assim, a prática envolve uma imersão completa no céu noturno, criando uma profunda conexão com o...
Nos últimos anos, o cultivo de plantas em casa tem se tornado uma prática cada vez mais comum. Além de adicionar um toque estético aos ambientes,...
Nos últimos anos, o conceito de autocuidado tem ganhado destaque como uma prática essencial para o bem-estar físico e mental. Muitas pessoas ainda associam o autocuidado...
O cuidado com o estilo de vida é um fator crucial para evitar o desenvolvimento da hipertensão
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Veja como alguns cuidados ajudam a evitar lesões e melhoram o seu desempenho