As frutas vermelhas costumam aparecer em iogurtes, vitaminas, sobremesas, saladas e cafés da manhã mais coloridos, mas a fama delas vai além da aparência bonita no...
A melancia costuma aparecer como fruta de verão, sobremesa simples ou lanche gelado em dias quentes, mas ela pode ser mais interessante do que muita gente...
O abacate costuma dividir opiniões: para alguns, é fruta de vitamina cremosa; para outros, ingrediente de pratos salgados, pastas e saladas. Mas por trás da fama...
A maçã parece simples, barata e fácil de encontrar, mas essa fruta carrega uma combinação de fibras, água, compostos antioxidantes e praticidade que ajuda a explicar...
O abacate costuma aparecer em dietas e lanches por um motivo simples: ele é uma fruta densa, cremosa e capaz de deixar a refeição mais completa....
A banana é uma das frutas mais presentes na mesa dos brasileiros, mas sua popularidade não se explica apenas pelo preço acessível ou pela praticidade. Ela...
Beber água com limão logo cedo virou um hábito popular entre pessoas que buscam começar o dia com uma rotina mais leve, simples e organizada. A...
As frutas exóticas costumam chamar atenção primeiro pela aparência, pelas cores intensas ou pelos nomes pouco comuns, mas o que existe por trás delas pode ser...
As fibras têm um papel essencial no funcionamento do intestino, mas muita gente só percebe isso quando a digestão fica lenta, o inchaço aparece ou a...
As frutas entram na alimentação como escolhas simples, mas podem provocar mudanças importantes quando aparecem com frequência, variedade e equilíbrio. Elas ajudam a substituir lanches ultraprocessados,...
A Subprefeitura da Zona Sul, iniciou nesta quarta-feira (14/10), mais uma edição do Programa Corredores de Excelência. Desta vez, a...
Equipes do programa Rio em Ordem, da Subprefeitura da Zona Sul, em conjunto com a Guarda Municipal, atuaram em uma...
Um pedido de almoço por aplicativo virou alerta para qualquer consumidor que confia no delivery. A troca entre estrogonofe de...
A Regenera Rio promoveu nesta terça-feira um seminário sobre os impactos da gestão adequada dos resíduos que está associada a...
Quem vive resolvendo problemas alheios pode parecer sempre forte, mas essa força constante muitas vezes esconde cansaço, medo de exposição...
O Vasco conseguiu uma nova vitória na Justiça e voltou a ter autorização para enfrentar o Boca Juniors no Maracanã,...
Em pista simples, uma ultrapassagem que parece rápida pode sair cara quando existe faixa contínua amarela. A baixa velocidade de...
Já em Buenos Aires, o Vasco tem reforços no ataque para o jogo contra o Boca Juniors, na próxima terça-feira...
O volante Barros, do Vasco da Gama, sofreu um acidente de carro na madrugada deste domingo (11). O jogador teve...
Nova liminar atende a pedido da concessionária Fla-Flu Serviços S.A. e mantém a indefinição sobre o estádio da semifinal da...