Nos últimos anos, o fenômeno do esgotamento profissional, conhecido como burnout, tem se tornado mais visível devido à sua crescente prevalência no ambiente de trabalho moderno....
Depois de um dia longo e exigente, poucas coisas são tão revigorantes quanto um banho prolongado. Mais do que um simples ato de higiene, esse momento...
Em um mundo cada vez mais acelerado e repleto de estímulos constantes, muitas pessoas deixam de perceber os sinais de que a mente precisa de uma...
A síndrome de burnout é um distúrbio emocional causado pelo estresse excessivo e prolongado no trabalho. Ela afeta principalmente pessoas que vivem sob alta pressão, resultando...
Em um mundo onde a produtividade é altamente valorizada, muitas práticas cotidianas são vistas como essenciais para alcançar metas e objetivos. Contudo, há o lado sombrio...
A Organização Mundial da Saúde (OMS) classificou oficialmente o burnout como uma doença ocupacional em 2022. Esta síndrome, desencadeada pelo estresse crônico devido ao ritmo intenso...
A jornada exaustiva de trabalho que chegava a durar 16 horas por dia, o excesso de responsabilidades e o sentimento de viver em função do emprego foram...
Uma das grandes preocupações das empresas que desejam investir em inovação e focam em desempenho, é garantir que seus colaboradores tenham um ambiente de trabalho saudável,...