Frutas ricas em vitamina C desempenham um papel essencial na produção de colágeno. Entre as mais recomendadas estão laranja, acerola e kiwi, pois além de auxiliarem...
Incorporar proteínas adequadas no café da manhã pode ser um passo fundamental para começar o dia com energia e disposição. Além de proporcionar saciedade, proteínas de qualidade ajudam...
O café da manhã é frequentemente citado como a refeição mais importante do dia, fornecendo a energia necessária para enfrentar as atividades diárias. Incluir frutas nessa...
O café da manhã é amplamente considerado a refeição mais importante do dia. Escolher os alimentos certos pode influenciar positivamente a energia e a concentração ao...
Um café da manhã equilibrado é crucial para começar o dia com energia e disposição. Incorporar alimentos ricos em nutrientes pode não apenas alimentar o corpo,...
Todos conhecemos a famosa expressão: “O café da manhã é a refeição mais importante do dia”. Mas você sabia que isso tem uma base científica? Iniciar...
O que comemos no café da manhã pode ter um impacto enorme na nossa saúde. Isso ocorre porque as pessoas tendem a criar um hábito em...
A Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) divulgou nesta quinta-feira (26) que, a partir de 2025, será implementado um novo programa de café da manhã...
Advogada vem se acostumando com a sua nova realidade
Está sempre na correria pela manhã e acaba pegando uma banana para comer no caminho do trabalho? A banana é uma fruta prática, deliciosa e saudável,...
Depois da polêmica com a tarifa do metrô do Rio de Janeiro, o governador Cláudio Castro anunciou o cancelamento do...
Cantor pode ocupar horário deixado por Virgínia Fonseca nas noites de sábado
E no quesito coleta de óleo de cozinha usado para reaproveitamento, a nota da Secretaria de Estado do Ambiente e...
A Primeira Turma do Supremo Tribunal Federal condenou, ontem os mandantes do assassinato da vereadora Marielle Franco e do motorista...
Em São João de Meriti, na Baixada Fluminense, um projeto da Secretaria Municipal de Trabalho e Renda está oferecendo um...
Idosos que esquecem onde guardam objetos como chaves, óculos, carteira ou remédios frequentemente encaram essas situações como parte inevitável do...
Em Nilópolis, na Baixada Fluminense, o Hospital Juscelino Kubitschek deu início a realização de cirurgias eletivas, como vesícula, hérnia, vasectomia,...
Motoristas e passageiros de ônibus que passavam pela Barra da Tijuca e por Jacarepaguá, na noite de ontem, precisaram de...
Em Belford Roxo, na Baixada Fluminense, candidatos aprovados no concurso público da educação já começaram a se apresentar na prefeitura....
Em Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, a prefeitura está monitorando e acompanhando a saúde de adolescentes em tratamento de...