Mesmo após ser atingida por um raio durante a concentração de apoiadores do deputado federal Nikolas Ferreira (PL-MG), em Brasília (DF), a cuiabana Natalia Queiroz, de 29 anos, afirma...
Segundo informações do Corpo de Bombeiros Militar do DF (CBMDF), 30 pessoas precisaram de atendimento hospitalar após serem atingidas por um raio durante ato do deputado Nikolas Ferreira...
A passagem do deputado federal Nikolas Ferreira (PL-MG) por Cristalina também gerou repercussão nas redes sociais. Adversários políticos passaram a afirmar que o parlamentar estaria hospedado em um “hotel de luxo” durante...
Tem gente que anda com as mãos nas costas e passa uma sensação imediata de firmeza. Outras pessoas fazem isso sem pensar, só para “não deixar...
Você olha o relógio, nem está atrasado, mas seu corpo já está em modo corrida. Passos longos, olhar fixo lá na frente, irritação com quem anda...
Correr parece simples, mas pequenos deslizes repetidos levam a lesões, queda de rendimento e até desmotivação mental. Identificar os piores erros na corrida é o caminho...
Correr por poucos minutos parece simples, mas desencadeia reações fisiológicas imediatas, ativa mecanismos energéticos profundos e promove adaptações duradouras no corpo. Entender o que acontece ajuda...
A caminhada é uma das atividades físicas mais acessíveis, mas muitos acabam desistindo por cometê-la de forma incorreta. Identificar erros comuns de quem faz caminhadas é...
Entre as práticas mais simples e eficazes para aliviar a tensão, a caminhada diária é considerada o melhor exercício pra ansiedade. Além de melhorar o humor...
A saúde mental é um tema que desperta cada vez mais atenção, especialmente diante dos desafios do cotidiano moderno. Entre as diversas estratégias para lidar com...