Quando o estômago emite sons característicos após uma refeição, geralmente isso acontece como resultado natural do processo digestivo, sem motivo para preocupação, pois faz parte do...
Muita gente acha que para emagrecer é preciso cortar alimentos ou fazer dietas restritivas. No entanto, um hábito simples como reduzir a velocidade ao comer pode...
O café da manhã é amplamente considerado a refeição mais importante do dia. Escolher os alimentos certos pode influenciar positivamente a energia e a concentração ao...