Tomar uma dose de azeite com limão antes de dormir virou um hábito de muita gente que busca leveza depois do jantar. A promessa costuma soar...
Muitos comportamentos cotidianos aumentam a ansiedade sem que a pessoa perceba, intensificando sintomas físicos e emocionais ao longo do tempo. Esses erros costumam parecer inofensivos, mas...
Viver no piloto automático faz com que os dias passem sem percepção real do que está sendo vivido. Rotinas se repetem, decisões são tomadas sem consciência...
Quando o objetivo é Windows 10 iniciar mais rápido, o problema quase sempre está em programas desnecessários na inicialização, serviços extras rodando por trás e acúmulo...
Trocar o sal de cozinha tradicional por versões com menos sódio tem sido uma estratégia cada vez mais discutida para reduzir riscos cardiovasculares. Essa mudança simples...
Uma sala bem planejada vai além da estética e impacta diretamente conforto, funcionalidade e sensação de acolhimento no dia a dia. Com ajustes simples, é possível...
Poupar quando se ganha pouco exige mudança de comportamento, decisões conscientes e foco no longo prazo. As dicas de Thiago Nigro mostram que economizar dinheiro não...
A vida conectada trouxe praticidade, mas também hiperestimulação constante, pressão por resposta imediata e dificuldade de desligar a mente. Entender a relação entre tecnologia e ansiedade...
Erros simples de gramática passam despercebidos no dia a dia, mas comprometem credibilidade, clareza e autoridade na comunicação. Conhecer os erros de português mais comuns é...
Pilotar em grandes cidades exige atenção constante, leitura do trânsito e decisões rápidas. Para quem está começando, andar de moto pode parecer desafiador, mas com técnicas...
Depois da polêmica com a tarifa do metrô do Rio de Janeiro, o governador Cláudio Castro anunciou o cancelamento do...
Cantor pode ocupar horário deixado por Virgínia Fonseca nas noites de sábado
E no quesito coleta de óleo de cozinha usado para reaproveitamento, a nota da Secretaria de Estado do Ambiente e...
A Primeira Turma do Supremo Tribunal Federal condenou, ontem os mandantes do assassinato da vereadora Marielle Franco e do motorista...
Em São João de Meriti, na Baixada Fluminense, um projeto da Secretaria Municipal de Trabalho e Renda está oferecendo um...
Idosos que esquecem onde guardam objetos como chaves, óculos, carteira ou remédios frequentemente encaram essas situações como parte inevitável do...
Em Nilópolis, na Baixada Fluminense, o Hospital Juscelino Kubitschek deu início a realização de cirurgias eletivas, como vesícula, hérnia, vasectomia,...
Motoristas e passageiros de ônibus que passavam pela Barra da Tijuca e por Jacarepaguá, na noite de ontem, precisaram de...
Em Belford Roxo, na Baixada Fluminense, candidatos aprovados no concurso público da educação já começaram a se apresentar na prefeitura....
Em Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, a prefeitura está monitorando e acompanhando a saúde de adolescentes em tratamento de...