Os benefícios do brócolis explicam por que esse vegetal aparece com tanta frequência em recomendações nutricionais. Ele reúne baixo valor calórico, alta densidade de nutrientes e...
Um jantar que emagrece pode ser simples, rápido e prazeroso quando a escolha dos ingredientes prioriza saciedade, baixo teor de carboidratos e preparo prático. Receitas leves...
A alimentação forte propõe um retorno aos alimentos reais, minimamente processados e alinhados com os instintos naturais do corpo. Esse modelo busca resolver a raiz do...
A crescente popularidade do Mounjaro como ferramenta para perda de peso trouxe consigo um alerta importante sobre seus riscos, como o desenvolvimento de pancreatite. Recentemente, autoridades...
Emagrecer sem perder massa significa reduzir gordura corporal preservando os músculos, algo que depende mais de estratégia e constância do que de dietas radicais. O foco...
Existe um alimento que ajuda a emagrecer de forma natural e ainda garante sensação de barriga cheia, reduzindo aquela fome que atrapalha quem está tentando controlar...
Muita gente acha que para emagrecer é preciso cortar alimentos ou fazer dietas restritivas. No entanto, um hábito simples como reduzir a velocidade ao comer pode...
Muita gente acredita que emagrecer só é possível com dietas restritivas e cheias de sacrifícios. No entanto, pequenas mudanças no dia a dia podem gerar grandes...
Especialistas são unânimes: não existe milagre para reduzir a papada, mas sim estratégias combinadas que realmente funcionam. A gordura localizada no pescoço demanda uma abordagem global...
Nutricionista indica as melhores estratégias para perder peso de forma saudável
E no quesito coleta de óleo de cozinha usado para reaproveitamento, a nota da Secretaria de Estado do Ambiente e...
A Primeira Turma do Supremo Tribunal Federal condenou, ontem os mandantes do assassinato da vereadora Marielle Franco e do motorista...
Idosos que esquecem onde guardam objetos como chaves, óculos, carteira ou remédios frequentemente encaram essas situações como parte inevitável do...
Em Nilópolis, na Baixada Fluminense, o Hospital Juscelino Kubitschek deu início a realização de cirurgias eletivas, como vesícula, hérnia, vasectomia,...
Motoristas e passageiros de ônibus que passavam pela Barra da Tijuca e por Jacarepaguá, na noite de ontem, precisaram de...
Em Belford Roxo, na Baixada Fluminense, candidatos aprovados no concurso público da educação já começaram a se apresentar na prefeitura....
Em Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, a prefeitura está monitorando e acompanhando a saúde de adolescentes em tratamento de...
Em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, uma exposição está mostrando o cotidiano da cidade com imagens e registros fotográficos. Desde...
A Prefeitura de São João de Meriti, na Baixada Fluminense, formalizou a adesão do município à Política Nacional para Povos...
Em Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, o Hospital Municipal do Coração São José foi o responsável por colocar a...