Existe um alimento que ajuda a emagrecer de forma natural e ainda garante sensação de barriga cheia, reduzindo aquela fome que atrapalha quem está tentando controlar...
Muita gente acha que para emagrecer é preciso cortar alimentos ou fazer dietas restritivas. No entanto, um hábito simples como reduzir a velocidade ao comer pode...
Muita gente acredita que emagrecer só é possível com dietas restritivas e cheias de sacrifícios. No entanto, pequenas mudanças no dia a dia podem gerar grandes...
Especialistas são unânimes: não existe milagre para reduzir a papada, mas sim estratégias combinadas que realmente funcionam. A gordura localizada no pescoço demanda uma abordagem global...
Nutricionista indica as melhores estratégias para perder peso de forma saudável
A maçã destaca-se como uma aliada poderosa para quem busca a perda de peso de forma saudável. Rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, esta fruta não...
No cenário atual, cresce a preocupação com a saúde e o bem-estar. Consequentemente, as prateleiras dos supermercados apresentam cada vez mais produtos que se autodenominam saudáveis....
O abacaxi é uma fruta tropical muito popular, conhecida por seu sabor refrescante e componentes nutricionais que complementam uma dieta saudável. Essa fruta exótica contém uma...
A Lantana camara, comumente conhecida como uma erva daninha, tem propriedades surpreendentes que beneficiam o sistema digestivo. No entanto, é importante estar ciente de que a...
Verduras cruas ocupam papel central na alimentação saudável, fornecendo nutrientes essenciais e fibras sem perder parte do valor nutricional devido ao cozimento. Comer folhas e outros vegetais...
A Comissão de Constituição e Justiça da Assembleia Legislativa do Rio de Janeiro (Alerj) se reúne nesta sexta-feira (5) para...
O Corpo de Bombeiros foi acionado na manhã desta sexta-feira (5), por volta das 8h, para conter um incêndio em...
A Polícia Civil prendeu, nesta sexta-feira (5), o cabo da Polícia Militar Alexandre Severino Rodrigues dos Santos, lotado no 2°...
Motoristas, mecânicos e demais funcionários da Viação Vila Isabel, que opera na Zona Norte do Rio, paralisaram as atividades mais...
O Governo do Estado obteve, nesta quinta-feira (4), uma importante vitória na Justiça para proteger o patrimônio previdenciário dos servidores...
O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, visitou nesta quinta-feira (04) os Hospitais Andaraí e Cardoso Fontes, no Rio de Janeiro,...
O sorteio que definirá os 12 grupos da Copa do Mundo de 2026 acontece nesta sexta-feira (05), a partir das...
Os centroavantes do Botafogo atravessam uma fase de pouco destaque no período Pós-Copa do Mundo de Clubes da FIFA. Apesar...
Uma mulher sofreu uma tentativa de feminicídio em Irajá, na Zona Norte do Rio, após ser esfaqueada pelo ex-companheiro dentro...
Planejar o turismo em Cabo Frio é descobrir o paraíso no litoral com a melhor infraestrutura urbana da Região dos...