Seguir hábitos mais equilibrados pode trazer mudanças rápidas para o corpo e para a mente. Muitas pessoas procuram formas saudáveis de perder peso sem recorrer a...
Alguns fatores são determinantes para acelerar o processo de emagrecimento de forma saudável e sustentável
Manter o peso exige continuidade nos hábitos saudáveis, atividade física regular e acompanhamento adequado
A qualidade do sono pode influenciar o apetite, os hormônios e o ganho de peso
Especialistas explicam como reduzir o risco de efeito rebote e consolidar resultados a longo prazo
Caminhar 30 minutos todos os dias pode ajudar a emagrecer, mas não existe um número igual para todo mundo. A perda de peso depende do seu...
Doença tem se tornado comum entre pessoas que utilizam canetas emagrecedoras, exigindo cuidado e acompanhamento médico
Água ajuda a emagrecer quando entra na rotina com equilíbrio, não como uma promessa milagrosa. Ela pode favorecer a saciedade, melhorar a disposição e apoiar o...
Falar sobre frutas e emagrecimento exige cuidado, porque nenhuma mudança saudável acontece por atalhos extremos ou promessas rápidas. Ainda assim, algumas frutas podem ajudar muito na...
A relação entre estresse e ganho de peso envolve alterações hormonais, emocionais e comportamentais que vão além da força de vontade. Em períodos de tensão intensa,...
O Governo do Estado lançou o programa “Alimento Seguro na Prática”, iniciativa da Secretaria de Estado de Agricultura, Pecuária e...
Em São João de Meriti, na Baixada Fluminense, o Centro Aquático Vera Lúcia Mendes Paes já atende a mais de...
A morte do carioca Gabriel Ganley acendeu um alerta sobre o uso de insulina e anabolizantes para o ganho de...
O município de Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, fez a instalação das primeiras estações meteorológicas da cidade. O primeiro...
Em Magé, na Baixada Fluminense, a prefeitura deu início às aulas do Prepara Jovem, um pré-vestibular social e gratuito, voltado...
Em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, o número de vítimas de acidentes de moto atendidas no Hospital Geral disparou no...
O feriado de Corpus Christi cai na quinta-feira, 4 de junho de 2026, e a sexta-feira seguinte foi confirmada como...
Após a passagem devastadora de um tornado nos Estados Unidos, equipes de resgate animal começaram a ouvir sons estranhos vindos...
A história saiu da Turquia e correu o mundo: trinta e cinco caroços de azeitona, vinte e oito sementes de...
O futebol europeu viveu neste domingo uma de suas histórias mais improváveis dos últimos anos. O Torreense conquistou pela primeira...