A primeira hora da manhã costuma ser descrita por especialistas em saúde e produtividade como um período estratégico do dia, em que pequenas escolhas influenciam foco,...
O excesso de tempo no celular não acontece por falta de disciplina, mas por um sistema desenhado para capturar atenção o tempo todo. Notificações, feeds infinitos...
Na comparação entre café e energético, muita gente escolhe pelo sabor ou pelo costume, mas o que realmente faz diferença para foco e concentração está nos...
A cena é comum: abrir o celular, entrar em um aplicativo, sair em segundos, abrir outro e repetir o ciclo sem fazer nada de fato. Segundo...
Aprender bem não depende apenas de esforço, mas de método. Estudos em neurociência mostram que a forma como o cérebro alterna foco, descanso e memória determina...
O abacate, uma fruta tropical amplamente consumida no Brasil, vem chamando a atenção por seus benefícios no foco e no controle do apetite. Rico em gorduras...
No mundo contemporâneo, repleto de dispositivos digitais e informações onipresentes, manter o foco tornou-se uma tarefa desafiadora para muitos. A crescente interação com smartphones, tablets e...
O Corinthians vive um momento decisivo na temporada, mantendo o foco dividido entre a busca pela taça da Copa do Brasil e a reta final do...
Acordar ou passar o dia com um refrão de uma musica repetitivo na mente é uma experiência comum para quase todo mundo. Esse fenômeno, chamado earworm,...
Com a rotina cada vez mais acelerada, manter o foco e a produtividade tornou-se um desafio diário. Muitos tentam compensar o cansaço com café, noites em...
O Flamengo divulgou a lista de jogadores relacionados para o confronto contra o Lanús, na próxima quinta-feira, na Argentina. De...
André Marques e Ana Clara foram flagrados juntos no Bloco Coruja, comandado por Ivete Sangalo, durante o Carnaval de Salvador...
Se você ainda branqueia brócolis na água fervente, faz sentido: é rápido e “funciona”. Só que existe um jeito simples...
O Comitê Olímpico Internacional (COI) está aberto a revisar as diretrizes que regulam a liberdade de expressão dos atletas nos...
O Carnaval ainda não chegou ao ápice, mas Thaís Vasconcelos já vive dias de protagonismo na Marquês de Sapucaí. A...
O interesse de clubes sul-americanos em Darwin Núñez voltou a movimentar o noticiário do mercado da bola em 2025. Depois...
Reforço de efetivo, reposicionamento de câmeras em vias urbanas e emprego de 15 equipes de policiais motociclistas. As três medidas...
Após término de contrato com o Chelsea, atacante inglês escolhe novo desafio no futebol holandês e se prepara para estreia...
A Marinha do Brasil (MB), por intermédio do Comando do 1º Distrito Naval (Com1ºDN), informa que a Capitania dos Portos...
O Rio de Janeiro voltou a se destacar no desempenho das atividades turísticas no fim de 2025. De acordo com...