A escolha entre uva roxa e uva verde parece simples, mas revela diferenças importantes para quem tenta cuidar melhor da alimentação. As duas frutas têm espaço...
A polpa do maracujá costuma roubar a atenção pelo sabor marcante, mas a parte que muita gente descarta também pode ganhar função na cozinha. Depois de...
Comer bem entre uma refeição e outra nem sempre exige produtos caros, suplementos ou lanches elaborados. Às vezes, uma escolha simples, fácil de encontrar na feira...
O encontro entre o doce ácido do abacaxi e o aroma fresco da hortelã virou presença garantida em sucos, águas saborizadas, sobremesas leves e receitas de...
A goiaba costuma aparecer no prato como uma fruta simples, barata e fácil de encontrar, mas existe uma parte dela que muita gente evita, raspa ou...
A ameixa é uma das frutas mais lembradas quando o assunto é intestino preso, e não é por acaso. Além de ser prática, fácil de consumir...
Comer uma fruta comum no café da manhã, no lanche da tarde ou antes de uma atividade física pode parecer um hábito simples demais para fazer...
A pinha, também conhecida em algumas regiões como fruta-do-conde ou ata, é uma fruta tropical de polpa branca, doce e perfumada que costuma aparecer em feiras,...
O limão é pequeno, barato em muitas feiras e mercados, fácil de encontrar no Brasil e presente em receitas doces, salgadas, chás, sucos, temperos e até...
As frutas vermelhas costumam aparecer em iogurtes, vitaminas, sobremesas, saladas e cafés da manhã mais coloridos, mas a fama delas vai além da aparência bonita no...