A melancia costuma ser lembrada como fruta de verão, mas também aparece como uma opção leve para quem quer comer algo doce sem pesar antes de...
Depois de um almoço volumoso, é comum surgir peso abdominal, distensão e a impressão de que a comida demorou a seguir seu caminho. Uma fruta conhecida...
A combinação entre alimentos ricos em ferro e fontes de vitamina C pode melhorar o aproveitamento do mineral pelo organismo. Entre as opções mais acessíveis está...
Algumas frutas são digeridas rapidamente quando consumidas sozinhas, enquanto outras reúnem fibras e gorduras capazes de deixar a refeição mais consistente. Uma opção cremosa e pouco...
Com o passar dos anos, mudanças no apetite, na mastigação e no funcionamento intestinal podem tornar a escolha dos alimentos ainda mais importante. Uma fruta comum,...
A goiaba costuma ser lembrada pela grande concentração de vitamina C, mas seu valor nutricional não termina nesse ponto. A fruta também reúne fibras em quantidade...
A banana aparece em academias, pistas de corrida e bolsas esportivas porque é prática, barata e não exige preparo. Uma unidade média fornece aproximadamente 27 gramas...
Pequena, suculenta e fácil de combinar com diferentes alimentos, ela pode transformar um lanche simples sem elevar demais o valor energético da refeição. Uma porção de...
Quando a temperatura sobe, o organismo perde água com mais facilidade pelo suor e precisa receber líquidos ao longo do dia. Uma fruta formada por aproximadamente...
Pequena, avermelhada e comum em quintais, feiras e polpas congeladas, uma fruta brasileira concentra muito mais vitamina C do que seu tamanho sugere. Ela pode enriquecer...
A realização de pequenos reparos domésticos como a troca de interruptores exige a confirmação da ausência total de tensão na...
Interrupções repentinas no fornecimento de energia elétrica costumam deixar residências no escuro e aumentam o risco de acidentes com velas....
O derramamento de água ou a absorção continuada de umidade corporal degrada as propriedades elásticas de blocos de espuma de...
Erguer e virar galões pesados de 20 kg sobre bebedouros tradicionais expõe o usuário a sobrecargas na coluna lombar e...
Frestas inferiores em portas de entrada atuam como corredores de vento que aumentam o acúmulo de poeira e elevam o...
A última sexta-feira do mês de outubro terá mais uma edição do Cine Lage. No dia 30, a partir das...
Equipe de Leonardo Jardim enfrenta o Vasco, na próxima quinta-feira, no Estádio Nilton Santos
A venda de ingressos para o Clássico dos Milhões, entre Vasco e Flamengo, passou por alterações nesta segunda-feira (26). Após...
O jovem Wesley Natã ganhou uma oportunidade importante no Fluminense na partida contra a Chapecoense. O atacante de apenas 18...
O Vasco terá mudanças no time diante do Corinthians, pelo menos duas. No ataque, Andrés Gómez e Colidio voltarão ao...