Comer bem entre uma refeição e outra nem sempre exige produtos caros, suplementos ou lanches elaborados. Às vezes, uma escolha simples, fácil de encontrar na feira...
O encontro entre o doce ácido do abacaxi e o aroma fresco da hortelã virou presença garantida em sucos, águas saborizadas, sobremesas leves e receitas de...
A goiaba costuma aparecer no prato como uma fruta simples, barata e fácil de encontrar, mas existe uma parte dela que muita gente evita, raspa ou...
A ameixa é uma das frutas mais lembradas quando o assunto é intestino preso, e não é por acaso. Além de ser prática, fácil de consumir...
Comer uma fruta comum no café da manhã, no lanche da tarde ou antes de uma atividade física pode parecer um hábito simples demais para fazer...
A pinha, também conhecida em algumas regiões como fruta-do-conde ou ata, é uma fruta tropical de polpa branca, doce e perfumada que costuma aparecer em feiras,...
O limão é pequeno, barato em muitas feiras e mercados, fácil de encontrar no Brasil e presente em receitas doces, salgadas, chás, sucos, temperos e até...
As frutas vermelhas costumam aparecer em iogurtes, vitaminas, sobremesas, saladas e cafés da manhã mais coloridos, mas a fama delas vai além da aparência bonita no...
A melancia costuma aparecer como fruta de verão, sobremesa simples ou lanche gelado em dias quentes, mas ela pode ser mais interessante do que muita gente...
O abacate costuma dividir opiniões: para alguns, é fruta de vitamina cremosa; para outros, ingrediente de pratos salgados, pastas e saladas. Mas por trás da fama...