Levantar da cadeira ou dobrar a perna pode ficar difícil quando o joelho está dolorido e rígido. Movimentos suaves ajudam a manter a articulação ativa, desde...
Quando o joelho perde firmeza para levantar, caminhar ou subir escadas, fortalecer os músculos de apoio pode fazer diferença. A extensão de joelho sentado com faixa...
Antes da caminhada ou da corrida, tornozelos rígidos podem deixar os primeiros passos pesados. O movimento de joelho na parede oferece uma preparação simples e rápida,...
Limpar os rodapés sem se ajoelhar é possível com utensílios de cabo longo e uma rotina que começa pela remoção do pó. Um aspirador com extensão,...
Depois dos 50, manter o corpo ativo é uma das melhores decisões para a saúde. O cuidado está em escolher bem a intensidade, a técnica e...
Quando o joelho começa a incomodar, muita gente pensa logo em piscina ou bicicleta. Faz sentido, porque são atividades vistas como mais leves e com menos...
O episódio envolvendo Kylian Mbappé, o departamento médico do Real Madrid e a repercussão sobre uma suposta falha em exames expôs, mais uma vez, como a...
No Carnaval, os blocos de rua e desfiles pedem por bastante resistência e cuidados com a saúde, como lesões no joelho. De acordo com o ortopedista...
Lesão aconteceu durante um treino, em um choque com um companheiro e o tempo de recuperação será após a competição
Quem nunca sentiu uma dorzinha no joelho depois daquele futebol de final de semana ou após um longo dia de trabalho pesado? Sentir dor na articulação...
Quem passou pela escola nas últimas décadas certamente teve no estojo a borracha de duas cores, metade vermelha e metade...
O volante Martinelli, do Fluminense, deixou uma boa impressão durante os amistosos da Seleção Brasileira na Data Fifa. O jogador...
O Vasco conseguiu, junto aos Bombeiros, um aumento na capacidade de São Januário. Após uma vistoria no estádio, o clube...
A torcida do Vasco esgotou rapidamente os ingressos para o jogo contra o Botafogo. As vendas começaram nesta sexta-feira
O ministro das Comunicações, Frederico de Siqueira Filho, destacou nesta quarta-feira (30), no Rio de Janeiro (RJ), o papel estratégico...
Craque português deixou atividade em Malmö após ficar no banco contra a Noruega; presidente da federação mudou agenda e viajou...
As chamadas canetas emagrecedoras deixaram de ser exclusivas de quem pode pagar mais. Em menos de um ano, o preço...
O Vasco pretende levar à Justiça o caso do jogo contra o Boca Juniors, pela Sul-Americana, para ter o direito...
Atacante publica fotos e mostra seu dia a dia consumindo o legume, o que fez até as crianças melhorarem a...
O candidato à Presidência Renan Santos (Missão) afirmou neste domingo (27/9), durante agenda de campanha em Salvador, que não pretende...