Com o aumento do trabalho remoto, muitas pessoas enfrentam dificuldades para manter o foco em suas atividades profissionais. A flexibilidade de trabalhar de casa traz benefícios,...
Nos últimos anos, o conceito de autocuidado tem ganhado destaque como uma prática essencial para o bem-estar físico e mental. Muitas pessoas ainda associam o autocuidado...
Em tempos de desafios e incertezas, o autocuidado emerge como uma prática essencial para manter o equilíbrio emocional e físico. Ele não se limita a indulgências...
Os pequenos hábitos têm o potencial de provocar grandes transformações na vida das pessoas. Muitas vezes, a busca por mudanças significativas pode parecer assustadora, mas a...
No mundo digital de hoje, a tecnologia desempenha um papel crucial em simplificar tarefas diárias. Com uma infinidade de aplicativos disponíveis, muitos ainda não são amplamente...
O journaling, ou prática de escrever em um diário, é uma técnica que tem ganhado popularidade como uma ferramenta eficaz para a saúde mental. Essa prática...
Uma rotina matinal bem estruturada pode ser um fator determinante para o sucesso e bem-estar ao longo do dia. Estudos indicam que as primeiras horas após...
Em um mundo onde o tempo é um recurso valioso, a produtividade se tornou uma habilidade essencial. As pessoas mais produtivas do mundo compartilham certas características...
Viver no piloto automático é uma expressão usada para descrever um estado em que as pessoas realizam suas atividades diárias de forma mecânica, sem plena consciência...
Adotar hábitos saudáveis é uma decisão que pode transformar a vida de qualquer pessoa. A busca por uma vida mais equilibrada e saudável traz benefícios não...
Trocar os quatro pneus do carro costuma pegar muita gente de surpresa, especialmente porque os valores variam bastante conforme o...
A Prefeitura de Araruama deu mais um passo importante na ampliação da rede pública de saúde com a inauguração do...
Uma criança ficou ferida após o capotamento de um veículo na tarde deste sábado (6) na Avenida Dom João VI,...
Descobrir o gasto para preparar pudim de Natal ajuda muita gente que busca uma sobremesa clássica, acessível e com aquele...
Os torcedores do Fortaleza começaram uma grande mobilização e querem estar no Rio de Janeiro no próximo domingo (7), às...
Uma operação integrada realizada, nesta sexta-feira (5), pelos órgãos de segurança do Governo do Estado do RJ, com a participação...
O governador do Rio de Janeiro e presidente do Consórcio de Integração Sul-Sudeste (Cosud), Cláudio Castro, reuniu, nesta sexta-feira (5),...
O técnico Fernando Diniz irá escalar um time alternativo do Vasco para o jogo deste domingo (6), contra o Atlético-MG....
O futuro de Mohamed Salah no Liverpool ganhou espaço nas conversas de bastidor e passou a ser tratado como um...
O Detran RJ interditou, nesta quinta-feira (4), um desmanche de automóveis que operava irregularmente em Itaboraí, na Região Metropolitana do...