Descascar a maçã parece um gesto pequeno, quase automático, mas pode reduzir justamente a parte mais interessante da fruta. O que muita gente joga fora concentra...
Incluir uma maçã inteira na rotina parece uma mudança pequena, mas o hábito acrescenta fibras, água e compostos vegetais à alimentação. Depois de algumas semanas, podem...
Depois dos 60, a escolha dos alimentos passa a ter um peso maior na energia, na digestão e na rotina. E, entre tantas opções caras ou...
Comer fruta todos os dias parece uma escolha sem erro, mas um hábito simples pode fazer você perder parte importante dos nutrientes. Em muitos casos, o...
Comer fruta em jejum virou assunto porque muita gente busca uma forma simples de controlar melhor a glicose logo pela manhã. Mas a escolha precisa ser...
A maçã parece uma fruta simples, daquelas que muita gente come no lanche sem pensar muito. Mas um detalhe costuma ir direto para o lixo: a...
Comer fruta pode parecer um hábito simples, mas a escolha certa faz diferença quando a fome volta rápido entre uma refeição e outra. Entre as opções...
A maçã é uma das frutas mais presentes na rotina dos brasileiros, mas a casca muitas vezes acaba sendo descartada sem necessidade. Quando bem higienizada, ela...
Maçã com aveia é uma combinação simples, barata e fácil de montar, mas que muita gente acaba deixando de lado na correria do café da manhã....
Esse bolo fit de maçã e cacau é simples, intenso e perfeito para quando bate vontade de comer doce sem exagerar. A maçã deixa a massa...
O volante Hugo Moura está de saída do Vasco. O jogador de 28 anos está de malas prontas para o...
O programa Castra Mais RJ chega a Bangu na próxima segunda-feira (13), oferecendo castração gratuita para cães e gatos. Os...
Uma operação de ordenamento realizada em Botafogo e no Humaitá, entre a noite de quinta-feira e a madrugada desta sexta-feira...
O aprendizado contínuo de uma nova língua funciona como um exercício de alta intensidade para as funções cognitivas humanas. Estimular...
O excesso de rega é o assassino silencioso das plantas de interior, mas usar água oxigenada de 10 volumes para combater...
O Vasco terá um lucro superior aos R$ 20 milhões com as vendas de Gabriel Pec e Andrey Santos. A...
A fase de germinação exige cuidados delicados. Usar chá de camomila frio para proteger mudas recém-plantadas é o segredo orgânico dos viveiristas...
Uma operação de ordenamento realizada pela Subprefeitura da Zona Sul, em conjunto com a Secretaria Municipal de Ordem Pública (SEOP)...
Mais de 200 pescadores, familiares e moradores participaram, nesta segunda-feira, da Ação de Saúde promovida pelo Projeto Águas da Guanabara,...
O ressecamento foliar é o maior pesadelo de quem planeja viagens longas de verão. Utilizar uma garrafa PET para criar um...