Nos últimos anos, a crescente conscientização sobre a importância do autocuidado tem incentivado muitas pessoas a adotarem práticas que promovem o bem-estar físico e mental sem...
A meditação, frequentemente associada a um caminho para alcançar um estado de tranquilidade mental, tem sido praticada por muitas culturas ao redor do mundo, porém nem...
A prática da meditação tem ganhado destaque como uma ferramenta eficaz para o bem-estar mental e emocional. Mesmo para aqueles que nunca meditaram antes ou têm...
Meditação guiada tornou-se referência quando se busca formas acessíveis para controlar o estresse e a pressão arterial. Assim, avanços recentes destacam evidências robustas da eficácia dessa...
Em um mundo cada vez mais acelerado, encontrar momentos de tranquilidade e equilíbrio emocional tornou-se um desafio para muitas pessoas. Nesse contexto, a meditação, especialmente o...
Chás Relaxantes: O Poder das Ervas na Redução da Ansiedade
A meditação é um hábito saudável com uma infinidade de benefícios. Ela pode diminuir os níveis de estresse, melhorar seu foco, aumentar seu humor e até...
Nesta quarta-feira (13/07), a fundação internacional Arte de Viver vai realizar a ‘Meditação da lua cheia’, na Praia Vermelha, na Urca, Rio de Janeiro. O evento,...
A apresentadora Giovanna Ewbank compartilhou um momento inusitado do filho Bless, de 5 anos, em casa. A mãezona flagrou o menino meditando. “O Bless está meditando”,...
O Detran RJ interditou, nesta quinta-feira (4), um desmanche de automóveis que operava irregularmente em Itaboraí, na Região Metropolitana do...
A Comissão de Constituição e Justiça da Assembleia Legislativa do Rio de Janeiro (Alerj) se reúne nesta sexta-feira (5) para...
O Corpo de Bombeiros foi acionado na manhã desta sexta-feira (5), por volta das 8h, para conter um incêndio em...
A Polícia Civil prendeu, nesta sexta-feira (5), o cabo da Polícia Militar Alexandre Severino Rodrigues dos Santos, lotado no 2°...
O Governo do Estado obteve, nesta quinta-feira (4), uma importante vitória na Justiça para proteger o patrimônio previdenciário dos servidores...
O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, visitou nesta quinta-feira (04) os Hospitais Andaraí e Cardoso Fontes, no Rio de Janeiro,...
O Brasil enfrentará Marrocos, Escócia e Haiti no Grupo C da Copa do Mundo de 2026, definido no sorteio realizado...
Os centroavantes do Botafogo atravessam uma fase de pouco destaque no período Pós-Copa do Mundo de Clubes da FIFA. Apesar...
Uma mulher sofreu uma tentativa de feminicídio em Irajá, na Zona Norte do Rio, após ser esfaqueada pelo ex-companheiro dentro...
Planejar o turismo em Cabo Frio é descobrir o paraíso no litoral com a melhor infraestrutura urbana da Região dos...