Em um mundo cada vez mais acelerado, encontrar momentos de tranquilidade e equilíbrio emocional tornou-se um desafio para muitas pessoas. Nesse contexto, a meditação, especialmente o...
Chás Relaxantes: O Poder das Ervas na Redução da Ansiedade
A meditação é um hábito saudável com uma infinidade de benefícios. Ela pode diminuir os níveis de estresse, melhorar seu foco, aumentar seu humor e até...
Nesta quarta-feira (13/07), a fundação internacional Arte de Viver vai realizar a ‘Meditação da lua cheia’, na Praia Vermelha, na Urca, Rio de Janeiro. O evento,...
A apresentadora Giovanna Ewbank compartilhou um momento inusitado do filho Bless, de 5 anos, em casa. A mãezona flagrou o menino meditando. “O Bless está meditando”,...