O perfeccionismo é frequentemente visto como sinônimo de excelência, mas pode ocultar inseguranças e impossibilitar o crescimento. Segundo a psicologia, ele envolve padrões de autoexigência desadaptativos,...
Em um mundo em rápida evolução, é comum sentir a necessidade constante de controlar tudo ao nosso redor, mesmo sabendo que muitas variáveis fogem do nosso...