Inúmeras pessoas estão insatisfeitas com seu peso, seja pela saúde ou pela estética, e desejam eliminar aqueles quilinhos indesejáveis através dos treinos. Para muitos essa tarefa...
Segundo Cássio Fidlay,l, o retorno aos treinos pós-covid, no início, é para melhorar sua saúde e não o desempenho físico
A mulher flagrada pelo marido fazendo sexo com um morador de rua, em Planaltina, no Distrito Federal, se manifestou pela primeira vez sobre o assunto. Sandra...
Nesta quarta-feira (6), o Dia Mundial da Atividade Física é comemorado, em 2020, a c (OMS) lançou novas diretrizes globais sobre os exercícios físicos e comportamentos...
Com temperaturas abaixo de zero aconteceu a tradicional Meia Maratona da Alemanha no sábado (19). Entre os milhares de participantes esteve o personal trainer brasileiro, Marcelo...
Quase todo mundo já acordou sem disposição para praticar exercícios físicos, não é mesmo? A prática habitual é altamente recomendada por profissionais da saúde, mas diariamente...
Durante a pandemia, muitas pessoas abandonaram os treinos e pararam de praticar qualquer tipo de exercício físico, o que gerou um grande aumento de peso em...
A repórter Melissa Alcântara, do SBT Interior, se emocionou durante telejornal na última quarta-feira (12). Ela cobriu, ao vivo, o velório de Andressa Serantoni, personal trainer...
Chico Salgado, personal das estrelas, publicou fotos do ator Fábio Assunção no Instagram para falar sobre a transformação no corpo e na vida do ator, que...