Caminhar com as mãos nas costas pode parecer apenas um hábito de descanso ou uma postura confortável, mas a psicologia observa esse gesto como um possível...
Segurar a prancha por muito tempo nem sempre é melhor, porque o resultado do exercício pode depender mais da técnica do que do cronômetro. A prancha...
Conversar com os braços cruzados costuma ser interpretado como sinal de frieza, desinteresse, defesa ou resistência. Mas, para a psicologia, esse gesto nem sempre carrega uma...
A rotina de cinco minutos ganhou atenção por mostrar que um treino curto pode ativar pernas, glúteos, abdômen e braços sem exigir uma hora inteira na...
🧘♀️ Um treino que vai além das calorias Nem toda atividade física precisa ser intensa para trazer resultados. Uma rotina que combina exercícios cardiovasculares, fortalecimento do...
Caminhar olhando para o chão pode parecer apenas costume, distração ou conforto visual. Mas, segundo a psicologia, esse comportamento também pode revelar introspecção, excesso de pensamentos,...
A dor nas costas é uma das queixas mais comuns entre adultos e costuma estar relacionada aos hábitos adotados ao longo do dia. Horas sentado, uso...
Melhorar a postura após os 50 anos pode transformar completamente a forma como o corpo se movimenta e reage no dia a dia. Com o envelhecimento,...
A linguagem corporal sempre foi um dos principais objetos de estudo da psicologia comportamental. Expressões faciais, postura corporal, contato visual e gestos podem revelar padrões emocionais...
Passar horas sentado no computador, no carro ou no sofá muda a forma como o corpo se organiza ao longo do dia. Os ombros fecham, o...
O Vasco da Gama vem encontrando em casa uma das alternativas para renovar o elenco. Formado nas categorias de base...
O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, participou, na manhã desta sexta-feira, (28), do Seminário “Desafios e Perspectivas para a Saúde no Brasil”, promovido...
O Vasco anunciou a contratação do atacante Bruno Duarte, de 30 anos, para reforçar o elenco comandado pelo técnico Pedro...
O Vasco recebeu nesta quarta-feira uma notificação da Anresf (Agência Nacional de Regulação e Sustentabilidade do Futebol) sobre a abertura...
Nenhuma outra capital do mundo nasceu tão rápido, tão longe do litoral e tão perto de uma folha em branco....
Sem Robert Renan, suspenso, o zagueiro Lucas Freitas deve ser titular do Vasco no próximo sábado (30). O jogador é...
O Vasco já tem um acordo com o Estrela Vermelha, da Sérvia, pela contratação do atacante Bruno Duarte, de 30...
Entre o samba e o soul, nova geração resgata a força da black music no pagode Aos 24 anos, cantor...
A Casa Brasil, um dos principais espaços culturais do Centro do Rio, recebe uma conversa com o artista Thomaz Velho,...
A Subprefeitura da Zona Sul, em conjunto com a Gerência Executiva Local Botafogo, iniciou nessa quarta-feira (26) mais uma edição...