A pressão arterial pode variar ao longo do dia, mas quando ela despenca de repente o corpo costuma reagir de forma intensa. Essa queda súbita é...
Combater a hipertensão arterial é uma realidade enfrentada por grande parte da população, exigindo atenção especial à alimentação e ao estilo de vida. Dentro desse contexto,...
Meditação guiada tornou-se referência quando se busca formas acessíveis para controlar o estresse e a pressão arterial. Assim, avanços recentes destacam evidências robustas da eficácia dessa...
O monitoramento da pressão arterial em tempo real tornou-se uma das funções mais procuradas em relógios inteligentes, como o Samsung Galaxy Watch 7. Esses dispositivos utilizam...
O café está presente na rotina de milhões de brasileiros, sendo consumido em diferentes horários e quantidades. Entretanto, a maneira como essa bebida é ingerida pode...
Controlar a pressão arterial é uma preocupação constante para muitas pessoas, especialmente com o aumento dos casos de hipertensão no Brasil. Entre as estratégias recomendadas para...
Controlar a pressão arterial é possível com mudanças simples na rotina. Reduzir o consumo de sal é uma das primeiras recomendações, já que o sódio em...
A beterraba contém nitratos naturais que convertem-se em óxido nítrico no organismo. Esse composto relaxa e dilata os vasos sanguíneos, melhorando o fluxo de sangue. Assim,...
A hipertensão arterial, popularmente conhecida como “pressão alta”, é uma condição que atinge milhões de brasileiros. Ela representa uma das principais causas de doenças cardiovasculares no...
O chá de hibisco tem ganhado popularidade por seu sabor único e seus diversos benefícios à saúde. A bebida, feita a partir das flores secas do Hibiscus sabdariffa, possui...