Alguns sinais de AVC podem surgir horas antes do ataque acontecer, e reconhecer esses sintomas rapidamente faz toda a diferença para evitar sequelas graves. Quais sintomas...
Um legume comum nas feiras brasileiras vem sendo cada vez mais recomendado por nutricionistas por oferecer nutrientes essenciais para fortalecer a saúde do coração e melhorar...
O colesterol alto é um dos problemas de saúde mais silenciosos e perigosos da atualidade. Mesmo sem sintomas evidentes, o corpo costuma dar pequenos alertas de...
Muitas pessoas convivem com o diabetes sem saber, porque os sintomas podem ser sutis e se confundir com sinais de cansaço, estresse ou má alimentação. Identificar...
A partir dos 50 anos, o corpo passa por mudanças que exigem mais atenção à saúde cardiovascular. O metabolismo desacelera, a pressão tende a subir e...
Cuidar da saúde de forma preventiva é a melhor maneira de evitar doenças e garantir qualidade de vida. Realizar exames de rotina ajuda a identificar problemas...
A hipertensão é um problema comum e silencioso, muitas vezes ligada ao excesso de sal, má alimentação e falta de exercícios. Uma forma simples de ajudar...
O banheiro é um ambiente naturalmente úmido, o que favorece o surgimento de mofo. Falta de ventilação, vazamentos e água acumulada criam condições ideais para o...
Controlar o consumo de açúcares refinados e carboidratos simples é fundamental para prevenir o diabetes tipo 2. Priorizar frutas, verduras, legumes e proteínas magras mantém a...
No cenário atual do smartwatch, onde a tecnologia avança rapidamente, os smartwatches se destacam como aliados essenciais para o monitoramento da saúde. Além de mostrar as...