Os produtos proteicos saíram das academias e invadiram supermercados, padarias e aplicativos de entrega. Hoje, o selo “alto em proteína” aparece em iogurtes, pudins, biscoitos, sorvetes,...
A busca por alimentos naturais e nutritivos tem levado muitas pessoas a redescobrirem plantas tradicionais da culinária brasileira. Entre elas está a ora-pro-nóbis, uma espécie que...
Salada funcional deixou de ser acompanhamento tímido no prato para virar refeição completa, prática e cheia de textura. A ideia é juntar carboidrato bom, proteína magra,...
Incorporar proteínas adequadas no café da manhã pode ser um passo fundamental para começar o dia com energia e disposição. Além de proporcionar saciedade, proteínas de qualidade ajudam...
Manter músculos fortes é essencial para um estilo de vida ativo e saudável. A alimentação desempenha um papel crucial nesse processo, fornecendo nutrientes necessários para a...
As proteínas são macronutrientes cruciais para o funcionamento saudável do corpo humano. Elas são fundamentais para a construção de tecidos como pele, músculos, ossos, além de...
Elaborar uma lista de compras antes de ir ao supermercado é um passo essencial para garantir uma alimentação equilibrada e saudável. Esta prática simples é uma...
Seja por razões de saúde, defesa dos animais ou questões religiosas, cada vez mais pessoas optam por seguir uma dieta vegetariana ou vegana. Em 2016, a Academy...
Você já se perguntou por que vive cansado, sentindo dores no corpo e com queda de cabelo constante? Embora muitos acreditem que esses sintomas são apenas...
Desde o início da pandemia, diferentes estudos mostraram que as formas graves de Covid-19 estão relacionadas à ocorrência de uma inflamação excessiva gerada pelo Sars-CoV-2, mas...
O tênis brasileiro viveu um momento histórico nesta sexta-feira (29).
A companhia Circo no Ato realiza, nos dias 5, 6 e 7 de junho, a primeira edição do evento “Ato...
A Subprefeitura da Zona Sul, em ação coordenada com diferentes órgãos da Prefeitura do Rio, recolheu 2,5 toneladas de entulho...
Em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, uma exposição celebra os 50 anos da Fundação Educacional e Cultural da cidade. O...
A partir desta sexta-feira (29), mulheres que usam o SUS de Madureira (RJ) e região passam a contar com os serviços especializados da...
Em São João de Meriti, na Baixada Fluminense, a prefeitura inaugurou a Casa da Mulher Meritiense, um espaço dedicado às...
O município de Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, inaugurou o terceiro polo do Teabraçar, equipamento público de acolhimento especializado, acompanhamento...
Quando Nori foi adotado ainda filhote, parecia apenas um pequeno cachorro preto como tantos outros. Mas, conforme crescia, a família...
O técnico Renato Gaúcho e a diretoria do Vasco deverão se reunir após o jogo contra o Atlético-MG para definir...
O lateral-direito Paulo Henrique pode voltar ao Vasco no próximo fim de semana. Para o jogo contra o Atlético-MG, no...