Sentir desconforto em ambientes sociais é uma experiência comum e, segundo a psicologia, pode envolver desde uma simples timidez até quadros mais complexos, como a ansiedade...
Ter dificuldade de relaxar o corpo, segundo a psicologia, costuma indicar que o organismo está em um estado de alerta acima do necessário. O corpo permanece...
Sentir-se inseguro mesmo quando tudo parece estar bem é uma experiência relatada por muitas pessoas no cotidiano. A situação externa está estável, sem conflitos aparentes, mas...
Sentir-se vazio mesmo com a rotina cheia é uma queixa cada vez mais comum. A pessoa cumpre tarefas, trabalha, estuda, cuida da casa, interage nas redes...
Sentir o corpo sempre em alerta, mesmo em momentos calmos, é uma experiência relatada com frequência em consultórios de psicologia. A pessoa percebe que, mesmo em...
Sentir-se emocionalmente sensível demais é uma experiência frequente em consultórios de psicologia e no cotidiano de muitas pessoas. Em geral, significa reagir com intensidade maior do...
Sentir-se vazio mesmo com uma rotina cheia é uma experiência relatada com frequência na atualidade. A pessoa cumpre horários, trabalha, estuda, encontra gente, mas por dentro...
Pensar demais no que os outros vão achar é um comportamento comum, mas que pode se tornar uma fonte constante de tensão. Na psicologia, esse padrão...
Sentir-se desconectado das pessoas é uma experiência frequente em diferentes fases da vida. Na psicologia, esse afastamento não é visto apenas como timidez ou preferência pela...
Em muitas situações do dia a dia, algumas pessoas parecem ser mais rígidas consigo mesmas do que qualquer chefe, familiar ou amigo. Essa autocobrança excessiva não...