Pensar demais antes de dormir é uma situação comum em diferentes faixas etárias e costuma estar ligada a preocupações, análise excessiva de acontecimentos do dia e...
Você já percebeu alguém evitar seus olhos enquanto fala? Na psicologia da linguagem corporal, esse detalhe pode revelar muito mais do que palavras. O contato visual...
Sentir culpa mesmo quando não fez nada de errado é mais comum do que parece. Nesses casos, a pessoa se responsabiliza por situações fora de seu...
Encher a casa de plantas deixou de ser apenas uma escolha de decoração e passou a ser algo observado por psicólogos, arquitetos e pesquisadores da saúde....
Sentir cansaço constante, mesmo dormindo bem, é uma queixa frequente em consultórios de psicologia e pode prejudicar produtividade, concentração e relações interpessoais. Muitas pessoas relatam acordar...
Fins de semana e feriados costumam ser associados a encontros, festas e compromissos sociais. Ainda assim, muita gente prefere o oposto: ficar em casa, em silêncio,...
Às vezes é imediato: alguém entra no ambiente, ainda não disse uma palavra, e já parece dominante, confiável ou difícil de ignorar. Esse efeito não é...
Apertar o botão de soneca ao acordar é um hábito comum e, por muito tempo, tratado como um vilão da saúde. No entanto, estudos recentes indicam...
Pessoas narcisistas nem sempre se apresentam como vilãs. Muitas vezes são carismáticas, seguras e até encantadoras no início. O problema surge com o tempo, quando padrões...
Acordar várias vezes durante a noite é mais comum do que parece, mas quando vira padrão pode indicar que algo não vai bem. Mesmo que a...