A força geológica e a herança dos tropeiros transformaram Ponta Grossa em um dos destinos mais surpreendentes do Sul do Brasil. Localizada a apenas 100 km...
Muito além de abrigar o maior jardim de orla do mundo e também o maior porto da América Latina, Santos é uma cidade que equilibra com...
Quem visita Belo Horizonte, em Minas Gerais, encontra uma metrópole que preserva o acolhimento do interior enquanto oferece infraestrutura de classe mundial. A capital brasileira destaca-se...
Passar horas em frente ao computador se tornou rotina, mas isso traz impactos diretos para a saúde vascular. Quem trabalha sentado por longos períodos tem risco...
Localizada entre o mar e as montanhas, Florianópolis, capital de Santa Catarina, reúne natureza exuberante, infraestrutura urbana e um estilo de vida que a coloca constantemente...
O estresse é uma resposta natural do corpo, mas quando se torna contínuo, passa a causar danos silenciosos e progressivos. O problema não é o estresse...
Encravada no coração do ABC Paulista, São Caetano do Sul ostenta com orgulho o título de melhor Índice de Desenvolvimento Humano (IDH) do país. A cidade...
O exercício físico vai muito além de emagrecer ou ganhar músculos. Estudos mostram que o movimento regular transforma o corpo por dentro em poucas semanas, combatendo...
Planejar uma visita em São José é descobrir uma cidade que muitas vezes passa despercebida por quem vai direto para as praias de Florianópolis, mas que...
A saúde vai muito além de não estar doente. Ela envolve equilíbrio físico, mental e social ao mesmo tempo, algo que influencia diretamente nossa produtividade, humor...