Entre tantas escolhas alimentares do dia a dia, alguns itens se destacam por favorecer o funcionamento do cérebro. A alimentação vai muito além de matar a...
Muitas pessoas que apreciam peixes de carne rosada acreditam estar consumindo exclusivamente salmão, mas em muitos restaurantes, especialmente os de buffet ou preços acessíveis, o peixe...
O salmão é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade e contém vitaminas do complexo B, potássio e selênio. Além disso, é rico em ácidos...
Entre os diversos fatores que influenciam a saúde do coração, a alimentação tem papel central. Estudos recentes apontam que certos alimentos, quando consumidos regularmente, podem contribuir...
O salmão é amplamente reconhecido por suas propriedades nutricionais, sendo uma fonte rica de proteínas e ácidos graxos essenciais. No entanto, recentes estudos levantaram preocupações sobre...