Entre as opções de lanche rápido que cabem em uma rotina equilibrada, o bolo de banana fit com aveia se destaca por reunir praticidade, ingredientes acessíveis e uma...
A salada Big Mac ganhou espaço na rotina de quem busca uma refeição mais leve, mas não quer abrir mão do sabor marcante do famoso sanduíche....
Quem busca café da manhã rápido, gostoso e mais saudável costuma cair sempre nas mesmas escolhas. Mas existem combinações simples que transformam a primeira refeição do...
Receitas rápidas, baratas e saudáveis para o café da manhã têm ganhado espaço na rotina de quem quer comer bem sem perder tempo. A combinação de...
O bolo de coco com farinha de aveia é uma escolha saudável e deliciosa para quem procura um lanche nutritivo. Rico em fibras, esse bolo proporciona...
Manter ossos fortes ao longo da vida depende diretamente da alimentação, especialmente nos primeiros anos, quando grande parte da estrutura óssea é formada. Saber o que...
O sanduíche natural de frango é uma opção prática, leve e saborosa para quem busca uma refeição rápida sem abrir mão da nutrição. Ideal para o...
A omelete de legumes é uma opção prática, nutritiva e perfeita para quem quer uma refeição leve e rápida. Feita em apenas uma frigideira, ela combina...
Uma dieta equilibrada frequentemente inclui vegetais verdes, mas as escolhas mais comuns nem sempre são ideais para refeições noturnas. Saladas tradicionais de lechuga, como iceberg ou...
Quem resiste a uma coxinha crocante? O problema é que a fritura tradicional deixa a receita mais gordurosa. A boa notícia é que dá para preparar...
Depois da polêmica com a tarifa do metrô do Rio de Janeiro, o governador Cláudio Castro anunciou o cancelamento do...
Cantor pode ocupar horário deixado por Virgínia Fonseca nas noites de sábado
E no quesito coleta de óleo de cozinha usado para reaproveitamento, a nota da Secretaria de Estado do Ambiente e...
A Primeira Turma do Supremo Tribunal Federal condenou, ontem os mandantes do assassinato da vereadora Marielle Franco e do motorista...
Em São João de Meriti, na Baixada Fluminense, um projeto da Secretaria Municipal de Trabalho e Renda está oferecendo um...
Idosos que esquecem onde guardam objetos como chaves, óculos, carteira ou remédios frequentemente encaram essas situações como parte inevitável do...
Em Nilópolis, na Baixada Fluminense, o Hospital Juscelino Kubitschek deu início a realização de cirurgias eletivas, como vesícula, hérnia, vasectomia,...
Motoristas e passageiros de ônibus que passavam pela Barra da Tijuca e por Jacarepaguá, na noite de ontem, precisaram de...
Em Belford Roxo, na Baixada Fluminense, candidatos aprovados no concurso público da educação já começaram a se apresentar na prefeitura....
Em Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, a prefeitura está monitorando e acompanhando a saúde de adolescentes em tratamento de...