O sorvete saudável de banana é uma opção natural, sem açúcar e sem aditivos artificiais. Além de ser refrescante, é rico em fibras, potássio e magnésio,...
A panqueca de aveia é considerada uma alternativa saudável porque fornece fibras, proteínas e energia de forma equilibrada. Diferente das versões tradicionais, feitas com farinha branca,...
Os chips de legumes sem óleo são rápidos, saudáveis e crocantes. Use 1 cenoura média, 1 abobrinha pequena, 1 batata-doce média ou 1 beterraba média. Corte...
O sanduíche natural de atum é uma opção saudável e nutritiva, perfeita para quem busca manter o controle calórico sem abrir mão do sabor. O atum...
A salada de tomate, cebola e pepino é prática, nutritiva e rápida de fazer. Ideal para quem busca refeições leves, ela combina sabores frescos e naturais,...
O cuidado com as unhas vai além de uma questão estética; trata-se também de manter a saúde dessas estruturas que, muitas vezes, são negligenciadas. Unhas fortes...
O uso da água fria nos cabelos trazem diversos benefícios. Quando a água fria é aplicada, as cutículas do cabelo, que são a camada mais externa...
A alimentação desempenha um papel crucial na manutenção da saúde da pele. Entre os diversos alimentos benéficos, o abacaxi se destaca por suas propriedades que promovem...
A maçã destaca-se como uma aliada poderosa para quem busca a perda de peso de forma saudável. Rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, esta fruta não...
O bolo de banana, desprovido de farinha, açúcar e leite, emerge como uma alternativa nutritiva para aqueles que buscam uma alimentação mais saudável sem abrir mão...
Depois da polêmica com a tarifa do metrô do Rio de Janeiro, o governador Cláudio Castro anunciou o cancelamento do...
Cantor pode ocupar horário deixado por Virgínia Fonseca nas noites de sábado
E no quesito coleta de óleo de cozinha usado para reaproveitamento, a nota da Secretaria de Estado do Ambiente e...
A Primeira Turma do Supremo Tribunal Federal condenou, ontem os mandantes do assassinato da vereadora Marielle Franco e do motorista...
Em São João de Meriti, na Baixada Fluminense, um projeto da Secretaria Municipal de Trabalho e Renda está oferecendo um...
Idosos que esquecem onde guardam objetos como chaves, óculos, carteira ou remédios frequentemente encaram essas situações como parte inevitável do...
Em Nilópolis, na Baixada Fluminense, o Hospital Juscelino Kubitschek deu início a realização de cirurgias eletivas, como vesícula, hérnia, vasectomia,...
Motoristas e passageiros de ônibus que passavam pela Barra da Tijuca e por Jacarepaguá, na noite de ontem, precisaram de...
Em Belford Roxo, na Baixada Fluminense, candidatos aprovados no concurso público da educação já começaram a se apresentar na prefeitura....
Em Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, a prefeitura está monitorando e acompanhando a saúde de adolescentes em tratamento de...