Entre as frutas frescas mais procuradas em feiras e supermercados em 2025, o mirtilo, conhecido popularmente como blueberry, vem ganhando espaço pela associação com o termo...
A falta de apetite não é algo “bom” nem desejável. Ter apetite é sinal de saúde física, equilíbrio emocional e prazer ao comer, enquanto a ausência...
Um prato saudável não depende de “alimentos milagrosos”, mas de equilíbrio entre os grupos alimentares. A proporção correta no prato é o que garante energia, saciedade...
Entenda como a data reforça a importância da autonomia e de políticas inclusivas para pessoas cegas ou com baixa visão
A desidratação acontece quando o corpo perde mais água do que consegue repor, afetando o funcionamento de órgãos vitais. Mesmo quadros leves já comprometem energia, concentração...
Muita gente acredita que basta consumir um “superalimento” para fortalecer as defesas do organismo, mas a ciência mostra outro caminho. A imunidade depende do equilíbrio de...
O tratamento adequado é essencial para preservar a saúde do sistema imune ao longo do tempo
Entre as muitas frutas consumidas no dia a dia, a melancia vem ganhando destaque em estudos recentes por apresentar efeito anti-inflamatório natural e auxiliar na recuperação...
O ovo aparece com frequência na mesa de quem busca uma alimentação prática e rica em proteínas. Entre as opções disponíveis, os ovos de galinha seguem...
Confundida com autismo, condição genética causa alterações no neurodesenvolvimento