Especialistas ensinam atitudes simples que podem aumentar a qualidade e a expectativa de vida
Confira opções nutritivas para aumentar a saúde física e mental e descubra como prepará-las da melhor forma
Algumas técnicas podem ajudar a reduzir as dores e melhorar a qualidade de vida do paciente
É fundamental manter-se ativo, hidratar-se bem e usar roupas adequadas que não dificultem a circulação sanguínea
Alimento ajuda a garantir energia, fertilidade, massa muscular e boa cognição
Esses compostos podem impactar a concentração, a memória e o equilíbrio emocional dos jovens
Mudanças simples na rotina podem reduzir riscos e proteger a saúde do coração
Abordagem terapêutica visa entender a influência do ambiente nos comportamentos do indivíduo
Dificuldades de pertencimento e problemas emocionais que acompanham tanto crianças quanto adultos com altas habilidades
Dedicar alguns minutos a esses cuidados faz toda a diferença na saúde e no rendimento físico
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