Depois dos 60, manter equilíbrio e força nas pernas pode transformar a segurança ao caminhar dentro e fora de casa. Uma rotina simples em pé, feita...
O cardio pode ajudar muito na redução de peso, mas o resultado não depende apenas de permanecer mais tempo na esteira, bicicleta ou escada. O ponto...
As panquecas doces são uma ótima escolha para quem procura uma refeição energética, prática e equilibrada antes de treinar. São fáceis de fazer e fornecem o...
A influenciadora Thais Carla perdeu 52 kg após realizar uma cirurgia bariátrica e, desde então, ela compartilha uma rotina de treinos e alimentação em seu perfil...
O forte calor no Rio de Janeiro provocou a mudança do planejamento de treinos do tricolor para a semana de preparação visando o jogo contra o...
Juju Salimeni é uma figura renomada no universo fitness brasileiro, amplamente conhecida por sua presença marcante nas redes sociais, onde compartilha detalhes de sua rotina de...
O técnico Bernardinho fez a primeira convocação para os treinos da seleção masculina visando a Liga das Nações 2024, nesta segunda-feira (15). O Brasil estreia no...
Vera Fischer mostrou que, aos 72 anos, está em forma e com a saúde em dia. A atriz compartilhou nas redes sociais imagens que mostram sua...
Camisa 10 está aproveitando o período da Data Fifa para tratar a lesão que sofreu por conta da sobrecarga nos tendões dos adutores
Atacante de 18 anos foi promovido aos profissionais em 2023
Um pedido de almoço por aplicativo virou alerta para qualquer consumidor que confia no delivery. A troca entre estrogonofe de...
A Regenera Rio promoveu nesta terça-feira um seminário sobre os impactos da gestão adequada dos resíduos que está associada a...
Quem vive resolvendo problemas alheios pode parecer sempre forte, mas essa força constante muitas vezes esconde cansaço, medo de exposição...
O Vasco conseguiu uma nova vitória na Justiça e voltou a ter autorização para enfrentar o Boca Juniors no Maracanã,...
Em pista simples, uma ultrapassagem que parece rápida pode sair cara quando existe faixa contínua amarela. A baixa velocidade de...
Já em Buenos Aires, o Vasco tem reforços no ataque para o jogo contra o Boca Juniors, na próxima terça-feira...
O volante Barros, do Vasco da Gama, sofreu um acidente de carro na madrugada deste domingo (11). O jogador teve...
Nova liminar atende a pedido da concessionária Fla-Flu Serviços S.A. e mantém a indefinição sobre o estádio da semifinal da...
O Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro definiu que Vasco x Boca Juniors, pela semifinal da Copa Sul-Americana, será...
Sem citar Douglas Ruas, candidato do PSD lamenta decisão judicial e agradece aos mais de 3 milhões de votos recebidos...