Dor no Joelho? Conheça as quatro principais causas

Quem nunca sentiu uma dorzinha no joelho depois daquele futebol de final de semana ou após um longo dia de trabalho pesado? Sentir dor na articulação pode ser natural quando ocorre de forma esporádica, indicando apenas que o corpo precisa de maior resistência física.

Porém, quando se torna recorrente, é fundamental buscar a causa do problema. Dados apontam o joelho como a junção mais afetada por dores e degeneração, segundo a Organização Mundial da Saúde. Estima-se que cerca de 70% dos brasileiros acima de 18 anos sofram com dores no joelho, de acordo com a pesquisa “Saúde e Qualidade de Vida”.

Para o médico ortopedista e traumatologista do esporte, Dr. Bruno Canizares, o segredo para resolver a dor no joelho é o diagnóstico precoce, já que a grande maioria das condições pode ser tratada e curada quando identificadas no início.

“Sentir dores no joelho e não procurar ajuda médica pode levar à progressão da doença, necessidade de cirurgia, perda de mobilidade e dificuldades de locomoção a longo prazo. Por isso, sempre recomendamos a consulta com o médico ortopedista assim que as dores começam”, esclareceu.

Entre as principais causas das dores no joelho a mais conhecida é a artrose, uma condição degenerativa em que a cartilagem que protege a articulação vai se desgastando com o tempo.

A doença pode atingir tanto idosos quanto pessoas mais jovens, principalmente aquelas que já sofreram alguma lesão no joelho. A dor da artrose geralmente aparece após períodos de descanso ou ao acordar pela manhã e é acompanhada de rigidez e inchaço.

A lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) também é uma causa comum de dor no joelho, podendo afetar a estabilidade da articulação, dificultando os movimentos e a capacidade de suportar o peso.

“O LCA é um dos principais ligamentos que estabiliza o joelho. Esse tipo de lesão é comum em esportes que envolvem mudanças bruscas de direção, saltos ou paradas rápidas, como futebol, basquete e vôlei. Quando o ligamento é rompido, pode causar sofrimento intenso, inchaço e instabilidade”, contou o especialista.

Se a dor for intensa, especialmente na parte da frente da articulação, logo abaixo da patela, isso pode significar uma tendinite patelar, também conhecida como joelho saltador. Essa condição surge devido a movimentos repetitivos, como saltos e corridas, que geram microlesões no tendão. A dor normalmente piora durante ou após a atividade física.

“A dor se manifesta na frente do membro inferior, concentrando-se ao redor da patela. Isso é causado por um desalinhamento da patela ou uso excessivo, que pode gerar desgaste na cartilagem e inflamação na região. O paciente sente mais incomodo ao subir e descer escadas, ao agachar ou ficar sentado por longos períodos”, explicou Dr. Bruno.

Todas as lesões no joelho podem causar desconforto, sensibilidade, inchaço e sensação de travamento. A gravidade varia conforme o histórico médico e a rotina de cada paciente, impactando de diferentes formas a qualidade de vida. Por isso, a principal orientação é nunca ignorar uma dor no joelho recorrente. Exames clínicos e de imagem podem identificar rapidamente a causa e determinar o tratamento mais adequado, que geralmente inclui medicação e fisioterapia.