Anitta abre o coração ao falar sobre sua transformação física: “Não me sentia plena”

A cantora Anitta abriu detalhes sobre uma das fases mais importantes de sua vida durante uma participação no Mais Você, da TV Globo, nesta sexta-feira (7). Em conversa com Ana Maria Braga, a artista falou sobre as mudanças que passou nos últimos anos, tanto na aparência quanto na forma de enxergar a própria trajetória, e afirmou que o processo esteve ligado principalmente ao autoconhecimento e à busca por equilíbrio emocional.

Durante a entrevista, Anitta explicou que a transformação física que chamou atenção do público aconteceu em um período em que ainda tentava se encontrar. Segundo a cantora, a mudança não representou apenas uma questão estética, mas fez parte de uma fase de descobertas pessoais. “Antes eu não me sentia plena, eu estava sempre ansiosa. Acho que muita gente passa por isso e acaba não percebendo. Aí eu comecei a viajar, fazer retiros e, quando estava me sentindo muito bem, falei: ‘Nossa, eu quero cantar sobre isso’”, contou.

A artista revelou que passou a dedicar mais tempo a práticas voltadas para o bem-estar, incluindo retiros de meditação, terapias e acompanhamento psicológico. De acordo com Anitta, essas experiências ajudaram a compreender melhor seus sentimentos e dificuldades, além de influenciar diretamente o conceito do álbum EQUILIBRIVM, novo trabalho que marca uma nova fase de sua carreira.

“Tem uns retiros que eu faço lá fora, que são de bastante meditação. Tem outros que eu faço aqui no Brasil mesmo, no meio do mato, fazendo terapias, lendo, me conhecendo, olhando para as dificuldades que estou tendo no dia a dia. Tudo isso com a ajuda de terapeutas, psicólogas, pessoas que vão me dando essa luz”, afirmou a cantora durante o programa.

Apesar da nova relação com a própria rotina, Anitta destacou que não deixou de lado características que sempre fizeram parte de sua personalidade. A artista explicou que continua gostando de dançar, sair e se divertir, mas que passou a viver esses momentos de maneira diferente, sem utilizá-los como uma forma de fugir de sentimentos difíceis.

“Eu continuo adorando rebolar, dançar, sair. Só que é fazer isso com intenção, fazer isso sem ser um escape. Fazer isso porque você está bem e não por que está desesperado”, declarou.

Anitta também comentou que a ideia do álbum EQUILIBRIVM surgiu há mais de quatro anos, mas que decidiu esperar até sentir que estava realmente preparada para compartilhar essa mensagem com o público. A cantora contou que recebeu orientações de sua terapeuta durante o processo e usou uma metáfora para explicar a demora no lançamento do projeto.

“Minha terapeuta falava uma frase que ficou comigo: ‘Calma, que o bolo não está pronto ainda. Você está servindo ele antes de estar pronto, assim vai servir solado’. Então a gente esperou todos esses anos pensando nesse álbum”, relembrou.

Ao falar novamente sobre sua mudança física, a cantora afirmou que o momento aconteceu enquanto ainda buscava uma versão mais segura de si mesma. Para Anitta, a transformação foi parte de um caminho de aprendizado e não algo que apagou sua história anterior.

“Essa minha mudança física veio porque eu ainda não estava no lugar onde estou hoje, de me sentir tão inteira. É um processo. Tem um vai e vem muito grande. Você pensa: ‘Cheguei lá’. Daqui a pouco percebe que não chegou nada. Agora eu acho que cheguei, mas talvez ainda não tenha. Vamos ver o que acontece no caminho. A vida é isso”, refletiu.

Em tom descontraído, a cantora ainda brincou sobre a forma impulsiva como algumas mudanças aconteceram. “Passei por essa mudança física de doida também, em um impulso. No fim deu tudo certo”, disse, aos risos. Segundo Anitta, a fase atual representa um momento de compartilhar aprendizados sem rejeitar quem ela foi no passado.

“Quando me senti bem mesmo, pensei: ‘Agora estou transbordando essa paz’. E minha terapeuta foi me ajudando a entender como fazer isso sem renegar quem eu era, porque quando a gente encontra esse lugar dentro da gente, tende a julgar tudo o que fazia antes como culpado”, completou a artista.

O texto Anitta abre o coração ao falar sobre sua transformação física: “Não me sentia plena” foi publicado primeiro no Observatório dos Famosos.