Carlos Drummond de Andrade, poeta brasileiro: “Amar se aprende amando”, as quatro palavras que desmontam a ideia de que existe a hora certa para se apaixonar

“Amar se aprende amando” é o título de um livro de poemas que Carlos Drummond de Andrade publicou em 1985, dois anos antes de morrer. Em quatro palavras, o poeta mineiro desmonta a ideia de que é preciso estar pronto para se apaixonar. A ciência vai na mesma linha: o Estudo de Desenvolvimento Adulto de Harvard, iniciado em 1938, concluiu que relações próximas pesam mais na felicidade do que dinheiro ou fama.

O que Drummond quis dizer com amar se aprende amando?

Drummond sugere que o amor não vem com manual, e que a única escola possível é a prática. Ninguém aprende a nadar lendo sobre água, e com o afeto acontece o mesmo.

Você provavelmente já ouviu alguém dizer que vai namorar “quando a vida arrumar”. A vida, convenhamos, raramente arruma. O poeta, que escreveu sobre amor por décadas, parecia saber disso quando escolheu esse título já perto dos 83 anos.

O que a ciência descobriu sobre relacionamentos e felicidade?

A ciência descobriu que a qualidade das relações prevê saúde e bem-estar melhor do que muitos outros fatores. O achado vem de um dos estudos mais longos já feitos sobre a vida adulta.

A trajetória da pesquisa ajuda a entender o tamanho da conclusão. Veja como ela se desenrolou:

O psiquiatra Robert Waldinger, diretor do estudo, resumiu o achado ao jornal da universidade. Para ele, a surpresa foi perceber que a felicidade nos relacionamentos tem forte influência sobre a saúde.

Existe mesmo a hora certa para se apaixonar?

Não existe, e o estudo reforça isso ao mostrar que relações seguem importando em todas as fases da vida. O que muda com a idade é o jeito de amar, não o direito de tentar.

Se você está esperando o momento perfeito, talvez esteja usando uma destas desculpas:

• “Primeiro preciso resolver a carreira.”
• “Ainda não me curei do último relacionamento.”
• “Agora já passou da idade.”
• “Quando eu tiver mais tempo livre, eu penso nisso.”

Nenhuma delas é proibida, e às vezes uma pausa faz bem. O risco é transformar a espera em hábito e deixar a vida passar na sala de espera.

Como praticar o amor no dia a dia, e não só no romance?

O amor se pratica em gestos pequenos, e vale para amigos, família e parceiros. O estudo de Harvard trata de relações próximas em geral, e não apenas de namoro ou casamento.

Ligar para um amigo sumido, ouvir sem pegar o celular e pedir desculpas primeiro são treinos diários. Você não precisa de encontro marcado para exercitar isso hoje.

Se fosse para levar uma única lição dessas oito décadas de pesquisa, seria esta. Ela conversa diretamente com o verso de Drummond.

Qual o primeiro passo para aprender a amar amando?

O primeiro passo é parar de esperar a versão pronta de si mesmo. Drummond aprendeu escrevendo, e a ciência confirma que relações boas se constroem com prática. Conte nos comentários qual verso ou frase de amor marcou a sua vida.