Niterói, carinhosamente chamada de Cidade Sorriso, fica a apenas 13 km da capital Rio de Janeiro, conectada pela ponte e pelas barcas. Fundada em 1573 pelo...
A mangaba, fruto da mangabeira (Hancornia speciosa), chama atenção pelo aroma marcante e pelo uso frequente em sucos, sorvetes e doces caseiros. Embora seja típica de...
Muita gente acredita que só vale a pena se exercitar quando dá para treinar por longos períodos. A ciência mostra o contrário. Pesquisas recentes indicam que...
Existe uma fruta com muitos benefícios que se destaca por atuar em diferentes áreas do organismo ao mesmo tempo. Pequena, fácil de incluir na rotina e...
O pão de queijo caseiro simples está presente em cafés da manhã, lanches da tarde e encontros informais em diferentes regiões do Brasil, com destaque para...
Em muitos banheiros, o ambiente aparenta estar em ordem: piso higienizado, toalhas trocadas, janela aberta e ventilação constante. Ainda assim, um cheiro desagradável insiste em permanecer,...
Ao despertar, é comum que hábitos automáticos entrem em cena: pegar o celular, checar mensagens, rolar notícias. Porém, nesse intervalo em que o cérebro ainda está...
Fins de semana e feriados costumam ser associados a encontros, festas e compromissos sociais. Ainda assim, muita gente prefere o oposto: ficar em casa, em silêncio,...
Ao observar uma árvore imponente no meio de uma praça ou de uma floresta, muitas pessoas se surpreendem ao descobrir que, por dentro, o tronco está...
Melhorar a saúde mental não depende apenas de força de vontade ou soluções complexas. Um estudo recente mostrou que o bem-estar emocional cresce de forma consistente...
Solidão na meia-idade tem um peso diferente porque aparece em uma fase em que muita gente esperava estar emocionalmente mais...
Entre o cheiro de café recém-passado e o barulho discreto da água fervendo, muita gente reconhece um cenário comum da...
Cuidar de plantas em vaso não depende apenas de regar, trocar de lugar ou podar folhas secas. Muitas vezes, a...