Paulo Sena, Author at Super Rádio Tupi - Página 2763 de 7049
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Personal trainer de 55 anos revela os 5 exercícios que faz em casa para envelhecer com força, equilíbrio e independência

Depois dos 50, fortalecer pernas e braços em casa pode transformar tarefas simples em movimentos mais seguros. Com cadeira firme,...

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Entretenimento24 minutos atrás

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Eduardo tinha investido R$ 60 mil das economias da aposentadoria em vinte e duas placas fotovoltaicas no telhado de casa....

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Economia42 minutos atrás

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Instalar máquina de lavar na varanda do apartamento pode parecer uma solução prática para ganhar espaço na área de serviço....

Citação do dia de Pitágoras: “Não vá para a cama antes de repassar o dia três vezes em sua mente: o que fez de errado, o que fez de bom e…” Uma reflexão antiga sobre consciência e a oportunidade de fazer melhor amanhã Citação do dia de Pitágoras: “Não vá para a cama antes de repassar o dia três vezes em sua mente: o que fez de errado, o que fez de bom e…” Uma reflexão antiga sobre consciência e a oportunidade de fazer melhor amanhã
Entretenimento1 hora atrás

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A citação de Pitágoras sobre repassar o dia antes de dormir traz uma reflexão antiga sobre consciência, aprendizado e a...

Funcionário derruba um notebook de R$ 4.500 sem querer, empresa desconta tudo do salário e ele descobre que o prejuízo não pode ser cobrado automaticamente Funcionário derruba um notebook de R$ 4.500 sem querer, empresa desconta tudo do salário e ele descobre que o prejuízo não pode ser cobrado automaticamente
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Quando um funcionário derruba um notebook de R$ 4.500 sem querer, é comum que a empresa queira recuperar o prejuízo...

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Bichos1 hora atrás

Consulta veterinária de cachorro é interrompida pela chegada de um gato e a razão conquista a internet

Prince, um Rottweiler dócil e curioso, transformou uma consulta comum em cena memorável quando um gato virou foco absoluto. A...

Entre vestígios de 4 mil anos, praias e mais de 3 mil micos-leões-dourados, esse destino virou um dos refúgios do litoral fluminense Entre vestígios de 4 mil anos, praias e mais de 3 mil micos-leões-dourados, esse destino virou um dos refúgios do litoral fluminense
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Colocar uma colher de vinagre no preparo do arroz: para que serve e por que é recomendado Colocar uma colher de vinagre no preparo do arroz: para que serve e por que é recomendado
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Quem já tirou arroz empapado da panela sabe a frustração: a água na medida, o fogo certo, e mesmo assim...

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Economia2 horas atrás

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A migração de serviços bancários para plataformas digitais exige que as instituições financeiras garantam a segurança absoluta dos recursos depositados....

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Entretenimento2 horas atrás

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A cena parece boba até você parar cinco minutos diante de um formigueiro. Cada bicho carrega folha, grão, inseto muito...

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