A vitamina B12 é essencial para a proteção do cérebro e dos nervos, e sua deficiência pode causar danos neurológicos graves antes mesmo de surgir anemia....
A falta de apetite não é algo “bom” nem desejável. Ter apetite é sinal de saúde física, equilíbrio emocional e prazer ao comer, enquanto a ausência...
Um prato saudável não depende de “alimentos milagrosos”, mas de equilíbrio entre os grupos alimentares. A proporção correta no prato é o que garante energia, saciedade...
Passar horas em frente ao computador se tornou rotina, mas isso traz impactos diretos para a saúde vascular. Quem trabalha sentado por longos períodos tem risco...
Entenda como a data reforça a importância da autonomia e de políticas inclusivas para pessoas cegas ou com baixa visão
A desidratação acontece quando o corpo perde mais água do que consegue repor, afetando o funcionamento de órgãos vitais. Mesmo quadros leves já comprometem energia, concentração...
Dormir é essencial para a saúde, mas quando o sono ultrapassa o limite fisiológico pode se tornar um sinal de alerta. Dormir além de 9 a...
Fluminense e Vasco voltaram a se encontrar na noite deste domingo (14) no Maracanã no segundo jogo da semifinal da...
Em janeiro de 2026, a Netflix leva para a tela mais uma adaptação de Agatha Christie, focada no romance “The...
Durante ondas de calor mais intensas, muitas pessoas percebem um cheiro de queimado no ar, mesmo sem ver fumaça ou...
