Ganhar músculo não depende de suplementos caros, e ganhar massa muscular em 2026 continua sendo totalmente possível com alimentos simples, baratos e bem combinados. Quando existe...
O Shopping Leblon e o INCAvoluntário, área de ações sociais do Instituto Nacional de Câncer (INCA), divulgaram o resultado da campanha solidária de Natal realizada em...
Altas temperaturas podem ocasionar diminuição da atenção, da memória e, até mesmo, depressão
Realizar os procedimentos corretos reduz a dor, a inflamação e o risco de complicações
O estresse emocional surge como uma reação natural do corpo a ameaças percebidas, mas quando se torna constante passa a gerar impactos físicos e psicológicos reais....
Leve e rica em sais minerais, a bebida é uma opção saudável para repor os líquidos perdidos no verão
O cansaço excessivo nem sempre aparece apenas como sono ou preguiça, e o corpo costuma emitir sinais claros de alerta que muitas pessoas ignoram na rotina....
Dormir bem é essencial para o funcionamento do organismo, e dormir mal por vários dias provoca efeitos que vão muito além do cansaço imediato. A privação...
Esse acompanhamento é fundamental para garantir o bem-estar da mãe e do bebê
O chá de boldo é tradicionalmente usado para aliviar desconfortos digestivos e apoiar o fígado, mas seus efeitos vão além do senso comum. Quando utilizado corretamente,...
Policiais militares apreenderam cinco adolescentes após um roubo no Parque do Flamengo, na Zona Sul do Rio, neste sábado (29)....
🏠 Dá para comprar uma casa pronta por menos de 15 mil euros? Uma casa de aço com seis quartos,...
Taís Araújo apareceu treinando às 6h e transformou um registro simples em lembrete prático para quem vive sem tempo. Ao...