Ficar muitas horas sem se alimentar parece um hábito inofensivo, mas para o organismo isso cria uma série de ajustes internos que podem afetar energia, humor...
A faixa elástica e o magic circle podem ser utilizados em movimentos que ajudam no fortalecimento do corpo
A sensação de fome constante não aparece por acaso. Muitas vezes, um erro comum na alimentação faz o corpo trabalhar de forma desequilibrada e pedir comida...
São opções complementares indicadas para quem deseja cuidar da saúde de maneira simples e natural
O fígado é silencioso: ele trabalha o dia inteiro filtrando toxinas, produzindo substâncias essenciais e regulando o metabolismo, mas quase não reclama. Quando finalmente dá sinais,...
Muita gente prende o espirro por vergonha, por reflexo ou para evitar barulho, mas esse ato rápido cria uma pressão interna tão forte que pode afetar...
Quando a barriga faz muitos ruídos, o corpo está enviando sinais importantes sobre digestão, movimento intestinal e até níveis de fome, mas a maioria das pessoas...
Muita gente sente falta de disposição ao longo do dia e não imagina que um alimento muito comum na rotina pode ser o responsável pela queda...
O consumo de chás à base de frutas está se tornando mais comum devido ao sabor agradável e aos potenciais benefícios à saúde, como é o...
Filme aborda os impactos do isolamento e da idealização da maternidade
O possível retorno de Thiago Silva ao Milan reacende um capítulo importante da relação entre o zagueiro brasileiro e o...
O cultivo de manjericão ao lado de tomates e pimentas tem sido uma prática comum em hortas domésticas e em...
Os torcedores do Fortaleza começaram uma grande mobilização e querem estar no Rio de Janeiro no próximo domingo (7), às...