O uso de cigarros eletrônicos disparou no Brasil nos últimos anos e já cresceu 600%, segundo um estudo internacional. Embora a venda desses produtos seja proibida...
O chá de alecrim, reconhecido pelas propriedades terapêuticas e medicinais, é uma infusão valorizada desde a antiguidade. Rico em antioxidantes e composto por elementos que promovem...
Cansaço mesmo após uma boa noite de sono pode ser mais do que simples desgaste: esse sintoma pode indicar que algo no organismo não está funcionando...
Um legume comum nas feiras brasileiras vem sendo cada vez mais recomendado por nutricionistas por oferecer nutrientes essenciais para fortalecer a saúde do coração e melhorar...
Os erros na alimentação podem intensificar a ansiedade e o estresse sem que a pessoa perceba, criando um ciclo de tensão física e emocional que se...
Um sinal discreto que muitas pessoas ignoram nas pernas pode ser o primeiro alerta de que algo não vai bem na circulação sanguínea, mesmo antes de...
Bebe álcool todo fim de semana e acha que isso não faz diferença no corpo? Esse hábito, mesmo restrito aos sábados e domingos, pode causar alterações...
A sensação de formigamento nas pernas é algo que quase todo mundo já sentiu, mas quando ocorre com frequência, o corpo pode estar tentando avisar que...
O abacate, uma fruta tropical amplamente consumida no Brasil, vem chamando a atenção por seus benefícios no foco e no controle do apetite. Rico em gorduras...
A queda de cabelo é um problema que afeta milhões de pessoas e, muitas vezes, está ligada a hábitos cotidianos aparentemente inofensivos. Pequenas atitudes diárias —...